10 Beneficios de Salud de extrañar VINO

10 Beneficios de Salud de extrañar VINO

Ok, ¿estás listo para esto?

El vino es saludable!

Sea! Con demasiada frecuencia se nos ha hecho sentir culpable por la apertura de una botella de vino después de un largo día en el trabajo. Nos tomamos nuestro primer sorbo, y aunque lo que realmente necesitamos, una pequeña voz en la parte posterior de nuestra cabeza nos está diciendo que parar y pensar dos veces. Este material no sólo es bueno para nosotros!

Pero la cosa es que el vino viene con una serie de beneficios para la salud que lo convierten en la bebida increíble y sorprendente más alto después de un día de trabajo.



Ya se trate de una copa de tinto, blanco o vino rosado es la salud tónico perfecto, siempre y cuando se bebe con moderación. Es básicamente impresionante. Incluso Jesús utiliza para beber!

Por lo tanto, damos un vistazo a los 10 mejores beneficios para la salud del vino sorprendente.

1. El vino puede ayudar a vivir más tiempo

El jugo de naranja puede ayudar a vivir más tiempo? ¿Qué hay de la cerveza? Café? Té? Whiskey ?!

¿Puede?! Vino, sin embargo, es una parte fundamental de la siciliana y otras personas que viven en las dietas de Zona Azul ", y contribuye sustancialmente a su longevidad sin igual.

Por supuesto, no es sólo el vino que es la clave para una vida más larga de los habitantes de las zonas azules ", y entonces usted tendrá que cambiar otras partes de su dieta en consecuencia. Pero el vino es rico en compuestos conocidos como procianidinas, que promueven la salud cardiovascular.

Y en caso de que no sabía lo que las zonas azules son, básicamente son las zonas del mundo donde la gente vive más tiempo que cualquier otra persona en el planeta. La razón por la que vivir más tiempo es principalmente o exclusivamente a su dieta.

2. El vino puede hacer más inteligente

Otro de los grandes beneficios para la salud de vino que podemos hacer más inteligente. El vino contiene algo llamado resveratrol, que también se encuentra en las plantas, los cacahuetes y los arándanos. Recientemente, los científicos han llevado a cabo un proyecto de investigación que participan participantes ingieren resveratrol para ver cómo han mejorado su memoria a corto plazo. La buena noticia? Las personas que tomaron resveratrol mostraron una mayor retención de las palabras, mientras que su cerebro funcione más rápido en la formación de nuevos recuerdos.

3. vino es bueno para los ojos

Siguiente unos fabulosos beneficios para la salud de vino es que es muy bueno para los ojos, con moderación, por supuesto. Todos nos preocupamos por la salud de nuestros ojos, con muchos diciendo que si hay algo que realmente no quiero que suceda a ellos es la ceguera. Y aunque mucho vino podría hacerte ver doble en una noche de fiesta, la cantidad adecuada puede significar que usted tiene un 30% menos probabilidades de desarrollar cataratas posibilidad de que las personas que no beben vino. Excepcional.

4. El vino puede combatir el resfriado común

Uf, no hay nada peor que el resfriado común. Siempre está en el más problemático, y la sensación en el día usted está desarrollando un resfriado es uno de los peores días de la historia. La garganta comienza a sentir dolor, se siente cerrado y el pecho es estrecho.

Y entonces su jefe le dice que está haciendo de la fecha límite para el mañana. Esto es una mierda!

Bueno, ¿sabía usted que el vino tinto, en particular, es rica en antioxidantes que pueden reducir el riesgo de desarrollar un resfriado por la friolera de 40% ?! ¡Alabado sea el Señor por el vino tinto!

5. Vino significa que podría necesitar capacitación

Si se dirige al gimnasio en un intento de mantener el corazón y los huesos sanos, es posible que el placer de descubrir que el vino es demasiado! Debido resveratrol anterior, el vino es el remedio perfecto para el pobre corazón y la salud ósea.

Si usted golpea el gimnasio para bajar de peso o mejorar su estómago, los brazos, las piernas y la parte inferior, a continuación, el vino no puede ser un sustituto perfecto. Oh, bueno!

6. Vino mantiene a raya la enfermedad de Alzheimer

Porque el vino está trabajando duro para que nuestros recuerdos más aguda, y para mejorar nuestro estado de ánimo capacidades, sugirió que incluso una taza al día es suficiente para mantener el deterioro mental relacionado con la edad en la bahía.

Esta es una noticia maravillosa para aquellos que están aterrorizados de la demencia, y se sugiere que tipples regulares de materia roja es suficiente para detener la pérdida de la memoria más que ocurre en aquellos que ya sufren de la enfermedad de Alzheimer.

7. vino puede ayudar a dormir mejor ir

Otro de los grandes beneficios para la salud de vino es que puede ayudarle a dormir mejor. Todos anhelamos sonido del sueño de una noche de Nosotros, y mientras que el consenso general entre algunas personas es que el exceso de alcohol en realidad puede inhibir las posibilidades de una buena siesta, sólo un vaso de vino puede ser suficiente para relajar la mente y el cuerpo , de modo que usted se cae suavemente en la tierra de Nod.

8. Vino hace maravillas para el sistema inmunitario

Siguiente increíbles beneficios para la salud de vino es que puede hacer maravillas para su sistema inmunológico. Debido a los antioxidantes y agentes antibacterianos presentes en el vino, una bebida al día puede ayudar a estimular el sistema inmunológico en más de un 10%. Esto significa que será menos riesgo de desarrollo de todos los tipos de infecciones, desde pequeñas a las grandes.

El vino también puede reducir al mínimo las posibilidades de contraer enfermedades bacterianas, como la úlcera de estómago. Y cuando usted se enferma, su sistema inmunológico estará listo para dar la batalla más que nunca. Vencer!

9. El vino puede prevenir el cáncer

The Big C es algo que mucha gente tiene miedo de, pero, afortunadamente, hay pasos que puede tomar para reducir las probabilidades de desarrollar cáncer. Una de las mejores medidas que puede tomar es beber un poco de vino!

El vino tinto es más potente cuando se trata de combatir las células potencialmente cancerosas, ya que contiene un mayor contenido de resveratrol. Pero vino blanco también es bueno, y tanto el trabajo mediante la destrucción de las células del cuerpo que están mostrando los primeros signos de daño en el ADN. Y 'de estas células, que están en mayor riesgo de convertirse en cancerosas.

10. El vino puede hacerte lucir más joven

Beneficios para la salud de vino puede seguir y seguir, pero vamos a terminar con esto: el vino puede hacerte lucir más joven! Alguna vez has mirado en el espejo y deseó que parecía diez años más joven? Miel, todos. Una de la diversión fácil y más para reducir los signos del envejecimiento es beber un vaso de vino de vez en cuando.

Aunque el vino no va a llamar 40 años fuera de ustedes, que se ralentizará el proceso de envejecimiento, lo que hace que tu piel luzca más saludable.

Pase el rojo ...

¿Conoces los beneficios de salud de vino?

Mantenerse saludable y feliz!

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