10 BENEFICIOS PARA LA SALUD DE MATCHA té verde en polvo

10 BENEFICIOS PARA LA SALUD DE MATCHA té verde en polvo

¿Por qué tantas personas aman matcha polvo de té verde? Este polvo de té verde, que está incrustado en la cultura japonesa y es considerado una bebida saludable potente con muy enorme en antioxidantes, por lo que sus beneficios para la salud. ¿Sabías que una taza de té verde matcha es equivalente a 10 tazas de té verde por costumbre, cuando se trata de valor nutritivo y contenido en antioxidantes?

Aquí hay 10 razones por las que debe incluir esta potente té verde en su dieta:

L-teanina, un aminoácido presente en Matcha té, da una sensación de relajación y tranquilidad. Los monjes Zen japoneses budistas y taoístas chinos también beben este té, por lo que no sólo son capaces de relajarse, sino también para meditar y permanecer vigilantes.

Los que beben este té con regularidad tienden a tener niveles más bajos de colesterol malo y los niveles altos de colesterol bueno. Los hombres que incluyen regularmente

Matcha

en su dieta son un poco '11% menos propensos a las enfermedades del corazón, en comparación con aquellos cuya preferencia no incluye bebidas este té.



La razón por la que el color

Matcha

es el verde es debido a su alto contenido de clorofila, que es un elemento muy importante que ayuda a desintoxicar el cuerpo. Así que cuando usted bebe este té, que elimina de forma natural las toxinas químicas y metales pesados ​​de su sistema.

Las catequinas son compuestos orgánicos que se encuentran en el té verde. Las catequinas son considerados como los antioxidantes más útiles y potentes. Matcha polvo de té verde contiene 60% EGCG, que es una catequina específico que se sabe que contienen propiedades que son esenciales en la lucha contra el cáncer.

El té verde Matcha aumenta el metabolismo y ayuda al cuerpo a quemar grasa más rápido. Es un ayudante de la dieta que no tiene efectos secundarios, como el aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca elevada.

Matcha polvo de té verde tiene propiedades energizantes. Contiene una combinación especial de nutrientes, lo que puede dar un fuerte impulso de energía. Es la energía limpia y buena que se libera. Aunque los estimulantes generalmente causan presión arterial alta y el nerviosismo, como efectos secundarios, los que beben té Matcha no experimentan estos efectos secundarios, debido a la L-teanina en ella.

El chocolate negro, verduras y frutas crudas contienen antioxidantes. Matcha polvo de té verde tiene el más alto nivel de antioxidantes que todos estos alimentos, por lo tanto, pueden mejorar en gran medida la apariencia de su piel, dándole un aspecto más saludable, más brillante y simplemente impecable; También puede ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento. No es perfecto ?!

L-teanina en el té Matcha verde produce sustancias químicas, como la serotonina y la dopamina. Estos productos químicos mejorar la memoria, mejorar el estado de ánimo y aumentar la concentración.

Matcha polvo de té verde contiene potasio, hierro, calcio, proteínas y vitaminas C y A. Además de estos nutrientes, este té también contiene propiedades antibióticas necesarias para la promoción de la salud en general.

El té verde Matcha no requiere limón, leche o azúcar para añadir sabor, puesto que ya tiene su sabor salado. Beber este té maravilloso que es todo natural, sin componentes no deseados no sólo te hace sentir bien, sino que también es beneficioso para su bienestar general.

De hecho, la lista de beneficios para la salud del té verde en polvo Matcha puede seguir y seguir ... En mi opinión, Matcha es simplemente el mejor y el tipo más beneficioso de té verde que se puede encontrar un día d ' hoy en día.

¿Le gusta tomar el té? En caso afirmativo, ¿qué tipo es tu favorito? Siéntase libre para compartir sus pensamientos sobre este tema en la sección de comentarios.

Manténgase hermoso!

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Comentarios - 8

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Gracias Alexis 😉

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