10 Beneficios para la salud del té de Kombucha sorprendente

Julio 20, 2015 consys Belleza 0 26
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10 Beneficios para la salud del té de Kombucha sorprendente

Kombucha es una bebida fermentada que está creciendo su popularidad en Occidente en los últimos años, sino que se originó en China en el siglo III antes de Cristo. Está hecha de té negro o verde, que se fermenta con un cultivo de hongos y el azúcar durante al menos una semana, y el resultante, ligeramente efervescente, té que se produce contiene enzimas, antioxidantes y aminoácidos que se cree que proporcionan muchos beneficios para la salud. Usted puede hacer su propio té de Kombucha en su casa, o se puede comprar en las tiendas de salud listo. Si no has probado todavía, pero le gustaría saber más, aquí estamos a diez de los increíbles beneficios del té de Kombucha.

1. Le da energía

Té Kombucha contiene cafeína, a fin de obtener un pulso corto de energía este término, sino que también mejora la capacidad del cuerpo para absorber el hierro en la sangre, que proporciona un empuje para niveles de energía más estables. El proceso de fermentación que se utiliza para la fabricación de comunicados de té del hierro en una forma que se absorbe más fácilmente en el cuerpo, que ayuda a la sangre pasa más oxígeno por todo el sistema.



2. Puede ser capaz de ayudar a perder peso

Aunque la investigación científica aún no se ha completado, la evidencia de los primeros estudios parecen sugerir que el té de Kombucha puede ser una ayuda para la pérdida de peso. Se cree que el alto contenido de ácido acético en los polifenoles del té que contiene, aumentar la tasa de metabolismo y ayuda al cuerpo a quemar grasa más rápido.

3. Es un alto contenido de antioxidantes

Otro de los beneficios del té de Kombucha es que el té es una buena fuente de antioxidantes. Es rico en ácidos orgánicos, tales como ácido glucónico y antioxidantes, que combaten el estrés oxidativo en el cuerpo y protegen las células del daño que puede ser causado por los radicales libres.

4. Reducir el estrés

Siguiente maravillosos beneficios para la salud de Kombucha es que puede ayudar a reducir el estrés. El proceso de fermentación que se usa para hacer el té de Kombucha hace que todos los ingredientes que mucho más fácil para que el cuerpo absorba. Uno de estos ingredientes es teanina, que promueve las ondas alfa en el cerebro y aumenta los niveles de producción de serotonina en el cuerpo. Esto tiene el efecto de calmar los nervios y también le ayuda a conciliar el sueño con más facilidad por la noche.

5. Mejora el funcionamiento del hígado

El té de Kombucha también ayuda a la desintoxicación del cuerpo, mejora el funcionamiento del hígado. El ácido glucónico en Kombucha ayuda al hígado a descomponer las toxinas, como metales pesados ​​y otras sustancias tóxicas que entran en el torrente sanguíneo y los expulsa del cuerpo.

6. Combate el cáncer

Beneficios para la salud del té de Kombucha son numerosas y aquí es otro de ellos: el té de Kombucha contiene ácido láctico, que ayuda a equilibrar el balance de PH en el cuerpo y hace que sea más difícil para las células cancerosas crezcan. Los estudios también han sugerido que el ácido presente en glucónico kombucha puede ser eficaz en la prevención del desarrollo de varios cánceres, incluyendo cáncer de mama y cáncer de páncreas.

7. reduce los niveles de colesterol en el cuerpo

Otra de las muchas corresponde a la salud del té de Kombucha es su capacidad para ayudar a controlar los niveles de colesterol en el cuerpo. La investigación encontró que el té de Kombucha tiene antilipidémicos, que ayudan a reducir la cantidad de colesterol malo LDL que es absorbida por el cuerpo, y aumentar los niveles de colesterol bueno HDL.

8. Facilitar la incomodidad de las úlceras de estómago

Los fenoles y antioxidantes que se encuentran en el té de Kombucha también se ha demostrado en estudios para ayudar a reducir el dolor y la incomodidad de las úlceras de estómago. Beber té ayuda a proteger las mucinas gástricas en el sistema y reducir la producción de ácido del estómago. Es ha dicho la eficacia de té de Kombucha en esta zona es buena, ya que algunos de los recursos disponibles en el mercado.

9. Verificar los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo

Otro de los fabulosos beneficios del té de Kombucha es su capacidad para controlar los niveles de azúcar en la sangre, lo que se conoce desde hace algún tiempo y la investigación que se ha llevado a cabo desde 1929 ha demostrado este punto. Más recientemente, no ha habido más pruebas en animales han demostrado que el té de Kombucha reduce significativamente los niveles de azúcar en la sangre en los diabéticos.

10. puede ayudar a aliviar los problemas de las articulaciones

El ácido glucónico de té de Kombucha es convertida por el cuerpo en compuestos que el cuerpo utiliza para la producción de colágeno, cartílago y fluidos que lubrican las articulaciones. Así, el consumo de té podría ser útil para las personas con artritis, la gota y el reumatismo. El aumento de la producción de colágeno que beber té de Kombucha puede crear es el gran cuerpo, por lo que también podría ayudar a detener las arrugas que se forman en la piel, frenando así los signos de envejecimiento.

¿Conoce otros beneficios para la salud del té de Kombucha?

Queda saludable!

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