10 consejos eficaces en deshacerse de la celulitis NATURALMENTE

Abril 5, 2016 teregen Belleza 0 12
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10 consejos eficaces en deshacerse de la celulitis NATURALMENTE

Hay muchas teorías acerca de lo que realmente hace que la celulitis a aparecer. Puede ser hasta hormonas, la mala alimentación, las toxinas en el cuerpo o simplemente puede ser genético. Lo que es un hecho indiscutible, sin embargo, es que la mayoría de las mujeres a entender cómo hacer crecer un poco más. La celulitis es las masas o protuberancias de grasa que se acumula debajo de la piel y es típicamente visible en los muslos, el abdomen y la espalda. Nadie quiere tener celulitis, nadie es feliz de admitirlo, pero la mayoría de las mujeres lo obtendrá, así que echemos un vistazo a los diez consejos eficaces en deshacerse de la celulitis de forma natural.

1. Use ropa suelta

El primer paso para deshacerse de la celulitis es para mejorar la circulación. Si su ropa está dejando una marca roja en la cintura, al final del día, entonces es una señal de que estás parando la sangre fluya correctamente. Así que el consejo sobre la manera de deshacerse de la celulitis es, por supuesto, tratar de usar ropa suelta, y será aún más cómodo.



2. cepillado en seco

El cepillado en seco es otro buen consejo sobre la manera de deshacerse de la celulitis de forma natural, ya que es una gran manera de mejorar la circulación y que la sangre fluya de nuevo. Use un cepillo que se ha creado con el propósito y el uso de una cerda natural, no sintético. El cepillado en seco, dos veces al día, a estimular la circulación y también es una buena manera de exfoliar la piel también.

3. Scrub café

Argumentos de café también son buenos para exfoliar la piel y estimulan la circulación, y la cafeína en el café también ayudará a tensar la piel. Para continuar con su exfoliante de café hecho en casa, mezclar un cuarto de taza de café molido con tres cucharadas de azúcar y seis cucharadas de aceite de coco. Masajea la maleza en la zona afectada, dos veces a la semana, y dentro de unas semanas, usted debe comenzar a ver una reducción de la celulitis.

4. Coma más omega-3 los ácidos grasos

Otro consejo sobre la manera de deshacerse de la celulitis de forma natural es comer más alimentos ricos en ácidos grasos omega-3. Una de las posibles razones por las que forman la celulitis es que es causada por un desequilibrio en el tipo de grasa que comemos. La adición de más ácidos grasos omega-3 a su dieta, que se encuentra en alimentos como el pescado, frutos secos y semillas, podría equilibrar los ácidos grasos en el cuerpo y ayudar a reducir la celulitis.

5. Jugo de Lemmon y pimienta de cayena

Beber una mezcla de jugo de limón y la pimienta de cayena mejorará la circulación, ayudan a la desintoxicación del cuerpo y mejorar la elasticidad de la piel. Mezcle el jugo de limón fresco, espolvorear con pimienta de cayena y un poco de agua 'y beber una o dos veces al día. Muchos dicen que podría ver la diferencia en su piel en tan sólo dos semanas.

6. Masaje con aceites esenciales de enebro y el germanio, mezcladas con aceite de oliva

Un buen consejo en Siguiente en la manera de deshacerse de la celulitis es utilizar aceite de masaje. El masaje es otra manera de mejorar la circulación y deshacerse de la celulitis. Añadir 3 gotas de aceite esencial de enebro y 3 gotas de aceite esencial de germanio en 2 cucharadas de aceite de oliva y masaje en la piel donde se puede ver la celulitis, negocio movimientos circulares. Esto se hace mejor por la mañana, ya que el masaje con aceite de enebro puede tener un efecto estimulante.

7. Ejercicio

Levantarse y moverse más, ya que sentarse en un lugar por mucho tiempo es algo que definitivamente frenar el suministro de sangre y provocar celulitis. Las mujeres que trabajan en un escritorio son más propensos a desarrollar celulitis, por lo que si usted se levanta a menudo durante el día y caminar un poco ", se reducirá significativamente sus probabilidades de contraer celulitis. No hay necesidad de hacer una sesión de entrenamiento completo en el medio de la oficina, sólo para conseguir que circula la sangre.

8. La bentonita

Otro gran consejo sobre la manera de deshacerse de la celulitis es utilizar bentonita, que se utiliza a menudo en las máscaras faciales, pero se puede utilizar en la celulitis para ayudar a eliminar las toxinas de la piel. Mezclar un poco de la arcilla con vinagre de sidra de manzana para hacer una pasta y luego aplicar sobre la zona de piel que tiene celulitis, y dejar secar. Cuando se seca, se tensar la piel y saque la suciedad y toxinas de los poros.

9. Reducir la sal refinada

Siguiente consejo sobre la manera de deshacerse de la celulitis de forma natural es reducir la sal refinada. La sal refinada es muy ácido, y extrae el agua y los minerales fuera del cuerpo, lo que puede conducir al desarrollo de la celulitis. Reducir la sal y, cuando se usa la sal, usar sal marina o sal del Himalaya, en lugar del tipo refinado. Va a ser muy amable con su cuerpo en general y puede ayudar a reducir la celulitis también.

10. Comer alimentos no elaborados y beber mucha agua

Como se cree que las toxinas que ser una de las posibles causas de la celulitis, comer una dieta saludable puede mejorar la apariencia de su piel. Comer frutas y verduras frescas tan a menudo como sea posible y mantenerse hidratado, y que también ayudará a reducir la apariencia de la celulitis.

¿Cómo deshacerse de la celulitis de forma natural? ¿Cuáles son sus sugerencias?

Manténgase hermoso!

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