10 CONSEJOS PARA PRACTICAR amor a uno mismo y sentirse bien DIARIO

10 CONSEJOS PARA PRACTICAR amor a uno mismo y sentirse bien DIARIO

Sentirse bien consigo mismo es el tema de libros e innumerables artículos. Cuando los lea todo parece sentido tan lógico, tan común, sin embargo, es tan difícil de lograr. Queremos ser más hermoso, más inteligente, más rico, más éxito, lo que sea. Y es debido a esta cacería constante durante más de todo lo que tendemos a olvidar cómo ser feliz con lo que somos en este momento, la forma de amarnos a nosotros mismos. He aquí diez consejos sobre cómo dejar de preocuparse por ser capaz de amarse a sí mismo:

1. Dinero

Nunca tenemos suficiente dinero, esto es una verdad simple y es debido al hecho de que cuanto más ganamos, más se va a empezar a tener necesidades. Es una ilusión, por supuesto - la mayoría de estos nuevos requisitos son sólo toma disfraz. Piense por un tiempo "- al igual que muchas de las cosas que usted piensa que usted lo necesita realmente necesario? Puede que se sorprenda, si eres honesto contigo mismo!



2. Ropa

Un nuevo par de pantalones puede hacer sentir más bella y feliz con uno mismo por un tiempo ", entonces te empiezas a pensar en el precio, sobre todo si se trataba de un costoso par de pantalones. Y entonces te conviertes manchada por el vino tinto. Esto en cuanto a su felicidad efímera. Su autoestima depende de su ropa ?!

3. Peso

Probablemente te juro que serías más feliz si pierde esas libras de más, pero ¿es realmente? Si establece las consideraciones de salud a un lado, es probable que sus sentimientos por ti no tienen nada que ver con su peso. Consideraciones de salud, entre otros, son totalmente legítimas, pero un par de libras más de su peso ideal no son exactamente un grave problema de peso.

4. Error

Es un error común a morar en nuestros fracasos. Diga que es una forma de auto-preservación - pensar en un fracaso tratar de evitar futuros errores. Pero demasiado de un enfoque en lo que hemos dejado de hacer, en lugar de lo que no te lo protegemos de los errores futuros, sólo tendrá la alegría del éxito.

5. Las oportunidades perdidas

Cuál es el punto de preguntarse qué pasaría si lo hiciera esto y no en algún momento en el pasado? No se puede volver atrás y hacer una elección diferente. Lo más probable es que va a ser mucho más feliz si está de acuerdo con las decisiones que tomamos y no pierdas el tiempo pensando en lo que hubiera pasado si hubieras hecho una elección diferente.

6. Rupturas

Si usted es inseguro y no se ve a sí mismo como una persona sana de valor para usted es probablemente el culpable de grietas. Pero un descanso no es responsabilidad de una de las personas involucradas en el informe. Aprender la lección y seguir adelante. No fue su culpa, a veces las cosas no funcionan. Se necesitan dos para bailar un tango de todos modos.

7. Error

Todos cometemos errores, y sólo se necesita un poco de esfuerzo para aceptar este hecho y aprender a vivir con las consecuencias. Al ser una persona responsable no significa a ti mismo infeliz porque usted es imperfecto. No hay tal cosa como un ser humano perfecto. Exhale.

8. Otros

La mayoría de nosotros se enfrenta constantemente con otras personas. Es una manera de construir confianza en sí mismo, pero que sólo es si se llegó a la conclusión de que estamos mejor que el resto de las personas que conocemos. Y esto es raramente el caso. ¿Usted realmente necesita esto? Es mejor en algunas cosas y peor en otras ocasiones, ¿y qué? Recuerde, nadie es perfecto.

9. Expectativas

Así que tal vez su familia tenía grandes expectativas para ti. Tal vez sus ambiciones eran diferentes de las expectativas y fue con ellos, en lugar de luchar para hacer algo que no quiere hacer. Si esto te hace sentir miserable? No, no debemos, así que olvídate de esas expectativas.

10. Vaya con el flujo

En este caso queremos seguir la corriente principal, incluso si va en contra de cómo se siente. ¿Por qué molestarse? Ya no en la escuela, donde la presión de grupo pueden paralizar eres es. Usted es un adulto y que son plenamente capaces de tomar sus propias decisiones y sus propias decisiones, en línea con lo que, y no otra persona, considera importante.

¡Sé feliz!

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