10 CONSEJOS sentirse bella, incluso en los días MALOS

10 CONSEJOS sentirse bella, incluso en los días MALOS

Algunos días, es difícil sentirse bella, sobre todo, con imágenes realistas de belleza que los medios de comunicación constantemente nos alimentan. Pero entonces las chicas en las portadas de las revistas tienen estilistas, maquilladores y asistentes de vestuario, por no hablar de los expertos de Photoshop! Para esos días que parecen ser malos días, leer estos diez consejos sobre cómo sentirse bella todos los días:

1. Mire en el espejo y sonreír

Punta primero y más simple en la forma de sentirse bien es mirar en el espejo y sonreír. Cada uno de ellos es más hermoso cuando sonríen, así que miren en el espejo y sonreír. Sonrisa a ti mismo, incluso cuando usted lo desee, se le recordará lo hermosa que realmente eres. Una sonrisa provoca un sentimiento de felicidad en su cerebro que le ayudará a mantener esa sonrisa en su lugar durante todo el día.



2. Detener los pensamientos negativos

Otro consejo sobre la manera de sentirse bien es poner fin a esos pensamientos negativos acerca de su edad o su apariencia. Nadie ve bien y en su mejor momento, cuando están abajo. Así que no se deje atrapar por esos pensamientos negativos; ¿Crees hermosa y usted se sentirá increíble.

3. Revise su postura

Siguiente! Haga este pequeño ejercicio: de pie, los hombros hacia atrás, la cabeza y sonreír al mismo tiempo. Ahora, mientras que usted está haciendo esto, trata de sentir mal ... ¿Puede usted ?! No. La postura, especialmente cuando se combina con una gran sonrisa puede se puede hacer una gran diferencia en cómo se siente y si se pone de pie con la espalda recta y alta, que exudan la energía, la confianza y la belleza.

4. Dejar de centrarse en el peor de los casos

Aquí hay otro consejo sobre cómo sentirse bella: no se colgó en una de sus características que no te gustan, echar un vistazo a todas las partes que no te gustan! No te obsesiones hinchazón o imperfección; usted es mucho más que una cosa.

5. Piensa en cómo te ves a tus seres queridos

Echa un vistazo a ti mismo a través de los ojos de los que están cerca de ti y tratar de imaginar lo que ven. Su familia, sus hijos y su pareja, para ver toda su belleza, y así que si usted.

6. No intente tan duro

El aspecto natural es a menudo la más hermosa, por lo que no tener la tentación de probar demasiado difícil de cambiar cómo se mire. Es aún más difícil para sentirse hermosa cuando se obsesiona sobre su apariencia, por lo que aceptar lo que eres y estar orgulloso de ello.

7. Agradece

Ser agradecido es otro buen consejo sobre cómo sentirse bella. Si usted echa un vistazo más de cerca las cosas que tienes en tu vida, entonces, cualquier reclamo que usted podría tener su apariencia se volverán muy insignificante en verdad. Hay mucho más para sentirse bella que simplemente lo bien que su pelo en un día en particular.

8. Hacer un entrenamiento diario

Nuestro siguiente consejo sobre la manera de sentirse bien es hacer ejercicio todos los días. El ejercicio es una gran manera de hacer que te sientas maravillosa, emocionado y lleno de positividad. Se mejorará su condición física y mejorar su fe en su cuerpo. También le hará sentirse más confiado, y mejorará su postura y su tez.

9. Sea amable

Recuerda, también, que la belleza es más que lo que la gente ve en la superficie, pero también es lo que está en el corazón. Mostrar bondad a sus amigos y familiares, y haz misericordia con los extranjeros también. Usted no necesita supermodelo parece ser agradable, hay mucho más a la belleza de esto.

10. ¿Crees que eres hermosa

Hasta la mujer más bella del mundo podría sentirse mal por su apariencia, aunque no tenía ninguna confianza en sí mismo, porque es realmente un estado de ánimo. Cree en ti mismo, tus cualidades internas, así como su apariencia y, a continuación, te sentirás bella todos los días.

Cómo sentirse bella, incluso en los días malos? ¿Cuáles son sus sugerencias?

Permanezca feliz y hermoso!

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