7 pequeños hábitos que roban tu felicidad

7 pequeños hábitos que roban tu felicidad

Hábitos, buenas y malas por igual, necesitan tiempo para desarrollarse, pero una vez que está profundamente arraigado en su mente, es casi imposible deshacerse de ellos o modificarlos sin un esfuerzo consciente. Si el vestido es bueno, cómo encontrar el lado bueno de una situación, entonces usted no necesita cambiar, pero ¿qué pasa con los malos hábitos? Usted puede no darse cuenta que tienen un hábito que te detiene y le impide ser feliz como deberían ser. Aquí hay algunos hábitos que la variedad que puede tener en cuenta la eliminación de, porque usted está ayudando de ninguna manera.

1. Siempre esperando el momento perfecto / trabajo / hombre / felicidad, y carece de bienes

oportunidad

Pensando que el trabajo perfecto / hombre / la felicidad está a la vuelta de la esquina no es tan malo, pero hay un problema con esto, y es que uno nunca tiene que convertir esa esquina. El trabajo perfecto, el hombre o la felicidad es un concepto utópico, no algo que realmente existe. Si la atención se centra siempre en él, esperando que este ángulo que aparezca delante de ustedes ya, te vas a perder una serie de posibilidades inconmensurables de encontrar un empleo, aunque no es perfecto, se puede disfrutar haciendo, o hombre que no es la encarnación del príncipe, es muy divertido y cuidar de sí mismo. Olvídese de la perfecta esto o aquello, aprovechar las oportunidades que se encuentran en frente de usted en este momento.



2. Por compararte con otras personas

La tendencia a compararnos con los demás es probablemente innata. Todos lo hacemos, en mayor o menor medida, sin embargo, las personas que no cuentan con los felices. El problema de las comparaciones es que algunos de ellos, al menos ustedes no estar en su favor, y pensando que es menos atractiva, menos éxito, menos inteligentes, otra persona es, sin duda pensando más motivador. Es difícil aceptar nuestros errores y seguir adelante a pesar de ellos, pero en constante compararte con otros sólo hace la vida aún más difícil, por no hablar de que puede distraer la atención de lo que debe hacer, y esto es seguido sus sueños y para convertirse en la versión prefecto de ti mismo. Convierta sus defectos en ventajas y abrazar su singularidad hermoso!

3. La elección de una carrera que es absolutamente similar

'Estoy solo en este trabajo por el dinero ... "Esta es la actitud más saludable para su desarrollo profesional. En el lado positivo, es la forma más rápida y segura de descubrir por sí mismos que el dinero no compra la felicidad. Haga algo que no te gusta, incluso en poco "más pequeño es una forma de auto-tortura. Es cierto que todos tenemos cuentas que pagar, pero también hay un montón de puestos de trabajo por ahí y encontrar uno que te guste, al menos en un grado no es una misión imposible. Alternativamente, usted podría tratar de encontrar algo más allá del dinero en su trabajo actual, como la adquisición de nuevas competencias, aún conscientes de ello. Es muy importante encontrar un equilibrio armónico entre el trabajo y el juego.

4. todo corazón creyendo que se dice y se muestra en la televisión

'Prefiero pensar con la TV, no es mi cerebro' - esto es un hábito que se está llevando a proporciones epidémicas en la actualidad. Algunas personas incluso sustitutos de TV con Facebook, Twitter, etc. te haces una idea, ¿no? Muchas personas pasan tiempo tanto contenido de medios sociales que comienzan siendo capaz de pensar de manera independiente, que sólo comen lo que sea su muro de Facebook o de su canal de televisión favorito lanza su manera. Piensa en cómo te sientes después de pasar algún tiempo en una red social o viendo la televisión. Si se siente confundido, enojado o triste, es posible que desee cambiar este hábito, o al menos pasar menos tiempo para disfrutar de ella.

5. Sea temeroso del éxito

'Tengo demasiados miedos para tener éxito en algo "- este es un hábito muy difícil dejar ir. Todos tenemos miedos y algunos de ellos son sólo una expresión normal de nuestro instinto de supervivencia. No todos, sin embargo. Algunos miedos crecen a medida que crece y arrastras tan profundamente en nuestras mentes que pueden arruinar literalmente nuestras vidas. El miedo al compromiso, por ejemplo. Algunas personas, cuando se lastiman, me duele tan malo que nunca han experimentado más de riesgo de la misma, y ​​debido a este miedo destructivo, en realidad soplar sus posibilidades de tener siempre una relación sana. Esto es sólo un ejemplo, pero la variedad de los temores que pueden paralizar la mente de la gente es inmensa. La manera de vencer este miedo es a convencerse de que el 90% de lo que el miedo nunca, nunca sucederá. De hecho, no será!

6. procrastinan y dejar para mañana lo que puedas hacer hoy

'Yo siempre puedo hacerlo más tarde "... Sí, esta es la frase favorita de los indecisos. Poner las cosas fuera es similar a la espera del momento perfecto, de hecho, es otro aspecto de la misma. A nadie le gusta hacer las cosas desagradable o aburrido, pero es un hecho que a veces sólo tienes que hacer estas cosas. La realización de cualquier meta digna requiere esfuerzo físico, mental y / o emocional, y el éxito que logran al final valdrá la pena todos los esfuerzos iniciales y que se sienta absolutamente increíble!

Anfitrión 7. negatividad

La negatividad es una de las cosas más destructivas que puedas puerto. Usted puede drenar de todas tus fuerzas y tomar el control de tu vida, si se lo permites. Esto se aplica tanto a la negatividad dirigida hacia fuera, hacia alguien o algo más, o para sí mismo. Piensa en ello - que realmente no tiene el tiempo y la capacidad emocional para albergar negatividad en lugar de sentir algo positivo? Nadie se siente mejor cuando los pensamientos negativos del puerto, que cuando se aman. El amor no es la única alternativa a la negatividad, sin embargo, lo que no hay necesidad de hacer un esfuerzo para amar a la persona o cosa que no te gusta hasta el momento. Simplemente bajar el tono un poco ", luego un poco 'más, hasta que no haya negatividad de la izquierda y lo que queda es en el peor, una molestia menor. Por desgracia, no somos capaces de ir a través de toda nuestra vida sin sentimientos negativos, pero se resisten a su fuerza es algo que ninguno de nosotros puede hacer.

Cómo ser más feliz?

Manténgase hermoso!

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