¿Cómo deshacerse de un resfriado más rápido?

Mayo 3, 2015 scottyq Salud 0 50
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¿Cómo deshacerse de un resfriado más rápido?

¿Cómo deshacerse de un rápido frío y fácilmente? Si por casualidad usted sucede sufrir de lo peor de nuestras dolencias físicas, entonces parecería como si fuera toda la razón, simplemente porque no habría píldoras para aquellos que pueden poner fuera de combate. Irónicamente, el resfriado común no es una enfermedad física grave a menos que sea muy frecuente. Solemos coger un resfriado y por el tiempo que por lo general deja. En esos días parece querer dejarnos aun cuando nos sentimos como si nos vamos a perder nuestras mentes. El dolor de cabeza palpitante, secreción nasal soplado uniforme y constante de la nariz que deja la piel desgarrada y tierna.

En total, la captura de un resfriado podría ser lo peor que le puede pasar a cualquiera de nosotros. ¡Ay de él o ella que quieres cruzar nuestros caminos en un día cogimos un resfriado! Podemos sentirnos drenado e irritado, pero, oh chico dejar que una persona en cruzar nuestros caminos y reunir todo el coraje dentro de nosotros para hacer la vida de otra persona desgraciada!



¿Qué causa un resfriado?

Un resfriado es ampliamente considerado como una infección autolimitada siendo contagiosa. Al parecer, esta infección en particular está limitada sólo al sistema respiratorio superior, por lo tanto, que afecta principalmente la nariz y la garganta. Una gran cantidad de virus se cree que las causas de esta infección en particular. Aunque la mayoría de esos resfriados comunes por lo general tienden a dejar tan inofensivo como llegaron, algunos, a veces se puede permanecer más tiempo porque se comportan como un síntoma de algo más malignos en el cuerpo. Si el frío parece durar un poco más de una semana y si el inicio es muy a menudo, por lo que para su propio bien, sería mejor consultar a su médico para averiguar qué es lo que usted está enfermo. Obtenga su prueba de sangre para averiguar lo que los patógenos están al acecho debajo de la superficie. Aquí vas a encontrar algunos remedios simples y formas de lidiar con un resfriado común mejor.

¿Cómo deshacerse de un rápido Fría y fácilmente?

1.) Beba bebidas calientes deshacerse de unfría

Incluso si usted no puede instante curar el resfriado, seguro que puede ayudar a aliviarlo. Usted debe hidratar su cuerpo con mucho líquido y para asegurar que estos fluidos son muy, muy caliente.

Fluidos calientes como sopa o incluso el agua no sólo ayudar a eliminar las toxinas no deseadas en su cuerpo, sino que también calmar la garganta y garantizar que ayuda a aliviar la secreción de moco. Líquidos calientes son conocidos para ayudar a su cuerpo a desalojar el moco endurecido que se encuentra en la cavidad sinusal. Esto haría que el moco y los virus no deseados con él.

Agua caliente, sopa, té, sopa o incluso una buena taza de café negro hará el truco para deshacerse de un resfriado.

2.) de vapor para deshacerse de unfría

Una de las mejores maneras de deshacerse de un resfriado sería para hidratar las fosas nasales y cavidades de los senos para deshacerse de los gérmenes y el moco no deseados que se ha acumulado en su interior. Al igual que su piel puede hidratar la cavidad nasal, pero no del todo de la misma manera. Si tiene que usar una loción hidratante que solamente terminan agravando la irritación nasal, por lo que sólo se adhieren al vapor la cara o conseguir un buen vapor. Cuando el vapor entra en el conducto nasal, ayuda a eliminar la mucosidad que se ha endurecido después desaparece.

El uso de aceite esencial de eucalipto ayudará a desprender fácilmente el moco y anti-germen en este aceite le ayudará a matar los gérmenes y aliviar su su frío fácilmente.

3.) ducha de agua caliente para deshacerse de unfría

La mayoría de los ancianos sería darle la lata constantemente acerca de cómo usted no debe tener un baño cuando se tiene un resfriado. Su razonamiento es que si no se seca adecuadamente a ti mismo después del baño volvería a llevar a más problemas de sinusitis relacionados. Por desgracia, lo que no parece entender es que un buen baño es sin duda uno de los mejores remedios para deshacerse de un resfriado.

Una buena ducha caliente que empaña ayudaría a limpiar la piel, la apertura de los poros. El vapor funcionaría en las zonas de paso y de mama nasales para aliviar cualquier moco obstinados y gérmenes. Por otro lado, puede bañarse en una tina de agua caliente. La adición de aceite esencial de eucalipto volvería a ayudar con la piel y el paso nasal.

4.) poco chasquido 'del petróleo para deshacerse de unfría

Uno de los mejores remedios para deshacerse de los gérmenes que causan el frío, y también siguió en la mayoría de los países de Asia sería la técnica del óleo crujir de quitar los gérmenes. Tradicionalmente, la gente utiliza el aceite de aceite de semilla de mostaza, aceite de sésamo o de coco también para limpiar la boca.

Para esta técnica, usted necesitaría medio vaso de aceite mencionado anteriormente. Tome un sorbo de aceite grande, empuja los controles y almacenar el susurro de aceite de lado a lado. Después de aproximadamente un minuto y medio, se puede escupir el aceite.

Recuerde, con esta técnica se pueden hacer gárgaras con aceite, ni debe beber. El punto buches el aceite es utilizar el aceite para llevar a cabo los gérmenes. Así que siempre escupir el 'aceite. También puede utilizar el aceite caliente, pero si usted no sabe la temperatura que usted puede manejar, entonces sería mejor para saltar el aceite de calefacción.

5.) Flush deshacerse de unfría

También puede regar su conducto nasal para deshacerse de la mucosidad, frío causando gérmenes y ayuda en la respiración. Cuando decimos que el riego, no deje que su imaginación vagar en la medida de la cría, cultivo y riego. Esto sería un proceso ligeramente más simple. Para ello se necesitaría una botella de solución salina, una olla neti o una sartén con un pico y nariz larga y delgada.

Para este proceso, se puede comprar una solución salina en cualquier tienda de productos farmacéuticos o simplemente puede hacerlo en casa. Tome la solución salina y llenar la olla Neti. A continuación, coloque el extremo de la boquilla fina en la fosa nasal y asegúrese de que el proyecto de ley es casi cerca del final. Ahora incline la cabeza en la dirección opuesta y permita que la solución fluya hacia fuera.

La solución salina debe pasar por una fosa nasal y sale por el otro. Cuando lo hace, todavía sería eliminar todas las mucosidades y llevarlo a cabo. Mientras que el riego de las fosas nasales, también sería purificar áreas de mama y matar todos los gérmenes en el interior.

6.) Proteger la nariz y las orejas para deshacerse de unfría

La queja más común que acompaña a un resfriado común sería la nariz muy líquida. Este molesto hace que acompaña mantener soplando así muy a menudo que en realidad termina pelar la punta o una parte importante de la nariz. Además, a veces nos sonarse la nariz con tanta fuerza que en realidad termina perjudicando a nuestros oídos.

Esto sucede debido a la cantidad de presión que aplicamos para tratar de llevar a cabo el moco. Siempre nos sentimos que cuanto más me sueno, sería más mucosidad que sale.

Sin embargo, no es cierto. Cuando soplamos nuestra nariz muy difícil, tendemos a empujar el aire hacia fuera. Esto generalmente lleva a un clic en el oído y luego un dolor punzante en el oído, incluso después de que el frío se ha ido.

Goteo nasal y fría por su cuenta son bastante difíciles de manejar. Realmente no es necesario añadir que el dolor de oído. Entonces se suene la nariz lentamente para proteger la piel de la nariz y las orejas.

7.) Jumping Jacks para deshacerse de unfría

Uno de los mejores remedios para el resfriado común sería algo de ejercicio muy vigoroso, que involucra una gran cantidad de saltos. Cualquier deportes como el fútbol o el baloncesto puede hacer el truco, pero eso también significa que usted debe ejercitar su cuerpo mucho.

Así que para hacer las cosas mucho más fácil sólo para pegarse alrededor de 10 a 20 saltos. Cuando se tiende a omitir, mucosas en la cavidad nasal y el seno cavidades son fácilmente desalojar. Esto haría que el moco en los arroyos que se pueden quitar fácilmente con un solo disparo.

Cada vez que suene la nariz, usted debe recordar lavarse las manos con un jabón medicado para no infectar a otra persona, o usted mismo después de algún tiempo.

Jack hizo inmediatamente después de un baño turco sería realmente hacer maravillas para limpiar su salto frío.

8.) La vitamina C para deshacerse de unfría

Si tiene que poner fin a la "ola de frío" muy pronto, entonces usted tendrá que cargar la vitamina C que consume. La vitamina C se conoce para construir una mejor inmunidad y ayudar a combatir todo tipo de trastornos relacionados con la inmunidad. Al cargar sobre la vitamina C en su cuerpo, que sería útil para que las defensas del cuerpo contra los gérmenes mucho mejor. Sería ayudar a matar los gérmenes que causan el frío, ayudando a curar más rápido.

También podría cargar en vitamina C como una medida preventiva y ayudar a deshacerse de un resfriado. Cuando tenga más de su requerimiento diario de vitamina C, que sería útil para evitar cualquier virus común para atacar a su cuerpo con mucha facilidad.

Usted puede conseguir su dosis diaria de vitamina C es como cítricos frescos tales como naranjas, limones y fresas o se puede obtener sólo los suplementos de vitamina C en cualquier tienda de farmacia.

9.) Tea Echinacea deshacerse de unfría

Tea Echinacea puede ser utilizado más como una medida preventiva también. Cuando usted siente que va a sucumbir a un ataque de resfriado común, entonces este sería el mejor momento para obtener unas cuantas bolsas de Echinacea té. Este té funciona de manera similar a la vitamina C en su cuerpo acumular inmunidad. Con el consumo regular de equinácea té, que muy probablemente no sucumbir a la gripe común o cualquier otro trastorno. Beber este té después de coger el frío ayudará a sus gérmenes lucha cuerpo más rápido y deshacerse de un resfriado más rápido. Este té es también muy recomendable para otras infecciones virales, como herpes labial e incluso dolor de garganta.

10.) Chew Basilio Sage deshacerse de unfría

Indian albahaca o albahaca Sage es también uno de los remedios más eficaces para deshacerse de un resfriado. Esta hierba particular, todavía se utiliza en la fabricación de la medicina tradicional en la mayoría de los países del sur de Asia, y todavía es un remedio casero muy popular en la mayoría de los hogares en toda la India.

Esta hierba se utiliza como remedio casero para el tratamiento de muchos trastornos. Muchos creen que el consumo de sólo unas cuantas hojas de esta planta todos los días en la mañana ayudará a hacer su inmunidad mejor. Albahaca Sage también es un remedio muy eficaz para deshacerse de un resfriado común.

Se puede comer las hojas, ya que son o hacer una infusión con agua caliente. Té de salvia albahaca es muy útil para combatir el frío, fiebre y otras infecciones bacterianas o virales.

11.) Zinc deshacerse de unfría

El zinc también se puede utilizar para restringir no sólo el frío hechizos más corto, sino también para asegurarse de que usted no se ve afectado por el frío más. El zinc, en particular, ayuda a su cuerpo que afecta la producción de virus en sí frío. Este es el único elemento que puede reducir realmente la función reproductiva del virus. También "eficaz en la protección de las membranas celulares de bloquear por completo.

Esto asegura que el virus no puede unirse a cualquiera de sus membranas celulares para infectar a usted. Por el momento no se puede obtener al igual que los suplementos de zinc en las farmacias, pero también se puede obtener como jarabes para la tos y pastillas para la garganta también. Para que el trabajo de zinc realmente muy eficaz en su cuerpo, asegúrese de que usted consume algunos de ellos al igual que usted siente que podría haber un principio de la infección. Tomar zinc dentro de las primeras 24 horas de contraer un resfriado hará una gran diferencia.

12.) jarabe de saúco para deshacerse de unfría

Las bayas de saúco también se sabe que efectivamente deshacerse de un resfriado. Este remedio casero particular es una que es muy popular en muchos países europeos. Este jarabe particular puede ser utilizado no sólo para combatir el frío, pero también puede ser utilizado como una medida preventiva. Este jarabe ayudará a construir su inmunidad, que le protege de este modo de caer enfermo a menudo.

Usted puede obtener el jarabe de saúco fácilmente disponibles en farmacias o puede hacer esto por su propio jarabe. Para hacer el jarabe en casa, todo lo que necesita es algo de bayas de saúco y una taza de agua. Hervir las bayas en el cuenco de agua y dejar reducir en cantidad. En el momento de la reducción se parecería a una gruesa tónico. Filtra este jarabe y guardar en un frasco de vidrio. Beba una cucharadita de este jarabe cada día para obtener mejores resultados.

13.) Miel deshacerse de unfría

La miel es otro medicamento antiviral eficaz que puede ayudar a combatir cualquier infección viral muy fácilmente. Una vez que haya cogido un resfriado, asegúrese de beber una cucharada de miel cruda una vez en la mañana y otra antes de acostarse. Si con pastillas tales fría solamente dejaría su cuerpo después de una semana, miel haría que la licencia de frío en menos de tres días. Recuerde buscar la miel que no ha sido procesada y pasteurizada. Obtener la miel directamente de una granja donde las abejas traseros y miel de la cosecha. Cuando la miel pasa a través de las diversas etapas de procesamiento, tiende a perder la mayoría de sus propiedades antivirales. Recuerde que la miel fresca y cruda tiene un sabor muy fuerte a diferencia de la miel procesada. También será mucho más gruesa y ligeramente más oscuro también. La miel cruda también se puede utilizar para combatir diversas alergias también.

14.) Haga gárgaras deshacerse de unfría

Hacer gárgaras con agua salada no sólo ayuda a curar el dolor de garganta, pero también ayuda a deshacerse de un resfriado pronto. El proceso de hacer gárgaras es muy fácil. Todo lo que tienes que hacer es derretir una cucharada de sal en un vaso de agua tibia, vierta en la boca, haga buches a través de la boca y la garganta para hacer gárgaras para matar con eficacia el virus que se deposita en la garganta y los senos paranasales cavidades.

La sal también ayuda a aliviar y calmar la inflamación que se puede encontrar en la garganta. Esta agua salada gárgaras debe repetirse dos veces al día hasta que todos los síntomas de un resfriado que se han ido. Con este recurso, usted puede estar seguro de que el virus podría dejar el sistema tan pronto como sea posible. Garble sal absorbe la mucosidad de las cavidades nasales. Cuando lo hace, también sería eliminar el virus con él.

15.) Pimiento y ron para deshacerse de unfría

Otro remedio comúnmente utilizado para el frío sería ron y pimienta. Ron como todos sabemos, se ha utilizado con fines medicinales desde que se encontró por primera vez. Más tarde, esta bebida alcohólica se ha hecho famoso por sus propiedades embriagantes. El envenenamiento con propiedad es la cosa más importante en el tratamiento de frío. Esta intoxicación propiedad le ayudará a dormir de manera muy eficaz. Cuando duermes, tu cuerpo puede producir glóbulos blancos y vuelos directos para atrapar y matar al virus que causa el frío.

Aparte de la "que le permitirá dormir" ron propiedad, el alcohol también puede matar el virus solo. Cuando se agrega la pimienta ron, que ayuda a construir la inmunidad, luchar contra el virus y ayudar a dormir bien.

16.) Recuperar deshacerse de unfría

Cuando usted está abajo con la gripe o un resfriado, es muy importante que usted pasa mucho tiempo en la cama. No participar en cualquier cosa que pueda crear tensión en el cuerpo. Usted necesita energía para su cuerpo para combatir infecciones. Cuando descansas, tu cuerpo simplemente puede centrarse en la acción importante para combatir la infección y ayudar a deshacerse de un resfriado.

Cada vez que toma sus pastillas, siempre que sea un punto de ir a dormir. Dormir un par de horas a la vez. Esto ayudaría a los antibióticos en su cuerpo para trabajar mejor. Asegúrese de que las sesiones se extienden a descansar todo el día y que no llegan a hacer todo lo que es muy agotador.

17.) Humedad deshacerse de unfría

Humedad realmente funciona maravillas cuando se trata de eliminar el resfriado, tos y fiebre. Cuando el entorno es húmedo, los poros de la piel tienden a abrir lo suficiente para ayudar a sudar mejor. Cuando estás sudando, su cuerpo enviaría todas las toxinas que se han acumulado en su interior. Este episodio de la sudoración también ayudaría en el envío de virus que ha sido la causa del frío. Si el entorno no son naturalmente húmedo, entonces sería mejor invertir en un humidificador.

Los humidificadores son bien conocidos para mantener el aire a su alrededor muy húmedo. Esto ayudaría a la mama y el tracto nasal permanezcan en húmedo, con lo que el moco aún mejor. Sólo recuerde que debe mantener esta cosa limpia ya que se sabe que es un buen caldo de cultivo para las bacterias y los virus.

18.) El té de deshacerse de unfría

Además de beber té de equinácea, también puede beber mucho té verde caliente o té blanco para deshacerse de un resfriado. Cuando usted bebe té caliente, ayuda a aliviar el dolor de garganta y los senos. Las propiedades antioxidantes que se encuentran tanto en el té verde y blanco le ayudará a matar el virus y el lavado de su cuerpo.

Para sacar el mayor provecho de este té, sería mejor si usted podría mezclar el jugo de limón. La adición de jugo de limón aumentaría la cantidad de antioxidantes que se encuentran en el té y ayudar a construir su inmunidad de los limones son ricos en vitamina c. Con la ayuda de una taza de té verde con limón, ahora puede construir su inmunidad, combatir el virus mejor y lavar de manera eficiente dentro de su cuerpo.

19.) Soda deshacerse de unfría

Cuando estás abajo con un frío y si usted necesita para deshacerse de un resfriado muy pronto, entonces usted tiene que asegurarse de que beber mucha agua. Sería mejor que beber agua caliente como ayudar a aliviar el dolor en la garganta. Asegúrese de beber en cualquier lugar entre tres y cuatro litros al día, cuando usted está sufriendo de frío.

Esto no sólo ayudará a hidratar tu cuerpo, sino que también ayudará a eliminar las toxinas y los virus que pueden estar en su sistema. Beber agua caliente también abrir los poros mejor su piel para limpiar su sistema más eficiente.

20.) Evite trabajar para deshacerse de unfría

Cuando se vino abajo con un resfriado o gripe, que sería mejor para faltar al trabajo oa la escuela, al menos por los próximos tres días. Esto haría que asegurarse de que obtiene suficiente tiempo para descansar el cuerpo y también asegurarse de que alguien más en su clase o su oficina no tiene la misma infección de usted.

Siempre recuerde que la gripe y el resfriado común son enfermedades que son altamente contagiosas. Se extienden incluso a darle la mano a alguien. A menos que usted no puede prometer que no iba a infectar a cualquier persona en el trabajo o la escuela, no se puede salir de su casa. Tome un poco de "tiempo fuera de este horario ocupado para proteger a otros de su situación y para garantizar que su cuerpo obtiene el tiempo que se necesita para sentirse mejor.

21.) Lemon deshacerse de unfría

Limonada no es sólo para el verano. Tal vez para el verano se puede disfrutar de limonada fría mientras que para la gripe y el resfriado común, usted o alguien en su casa realmente puede preparar una limonada sabroso caliente para ti.

Es una mejor alternativa a beber sólo llanura caliente y aburrido. Limonada caliente sabría mejor que simplemente agua caliente y el contenido de vitamina C en la limonada podría ayudar a construir su inmunidad para combatir mejor la infección antes.

Para hacer las cosas más interesantes y mucho más beneficioso para usted, endulzar esta limonada caliente con un poco de miel cruda y sin procesar. Ahora el limón ayudará a construir su inmunidad, mientras que la miel ayudará a matar el virus con anti-viral. Esta bebida refrescante, que es beneficioso para el sistema le ayudará a deshacerse de un resfriado muy rápidamente.

22.) Se lavan las hojas de deshacerse de unfría

Cuando estás en el clima con un resfriado y en busca de maneras de deshacerse de él antes, usted entonces que mirar a lo que usted duerme. Cuando afectada por el resfriado común, que sería mejor para limpiar las sábanas y fundas de almohada cada dos días. Si sus hojas tienen los restos de sudor, entonces hay una alta posibilidad de que hay una gran cantidad de gérmenes en el mismo.

Cambio de sábanas una vez cada dos días, que son la eliminación de los posibles criaderos del virus y no dejan que sea alrededor para que usted recibe un golpe después. No sólo quitar las hojas una vez cada dos días, pero es más importante asegurarse de lavarse inmediatamente con agua caliente y un fuerte desinfectante.

23.) del sueño sólo para deshacerse de unfría

Cuando usted tiene una tos o un resfriado, es muy importante que usted pone una gran cantidad y obtener más horas de sueño para ayudar a combatir los gérmenes del cuerpo y sanar antes. Aunque es imprescindible que usted descansar y dormir mucho durante estos tiempos, también es esencial que usted parece que usted está durmiendo. Cuando usted tiene una tos o un frío durmiendo boca arriba solo que hace las cosas peor para ti. Cuando usted duerme boca arriba, se aplicaría todo el peso del pecho y un montón de presión sobre los pulmones. Esto hace que sea muy difícil la respiración y la congestión se mantienen dentro de los pulmones. Por lo tanto, usted debe hacer un punto de dormir de lado. Esto facilita la presión de la construcción en los pulmones y despeja el pasaje nasal para respirar mejor.

24.) spray nasal para deshacerse de unfría

Uno de los mejores remedios que pueden ayudar a aliviar la irritación de la fría y deshacerse de un resfriado muy rápido que los aerosoles nasales. Actualmente, se obtiene una variedad de aerosoles nasales medicados en el mercado. Ahora también se puede encontrar aerosoles nasales que son cien por ciento natural. Todo lo que tienes que hacer es abrir la botella, inserte la boquilla de profundidad en su paso nasal, pulse la botella ya la vez respirar los aerosoles.

Estos aerosoles están equipados con una combinación de fármacos que pueden combatir con eficacia los virus que causan el resfriado común y la gripe. El truco para conseguir el máximo rendimiento de estos aerosoles depende de su formación, así respirar mientras se bombea el contenido en la fosa nasal.

25.) mezcla de frutas para deshacerse de unfría

Una delicia refrescante y sabrosa que puede ayudar a deshacerse de un resfriado pronto estaría compuesto por los frutos más selectos que se puede hacer fácilmente en casa. Como dice el viejo adagio cita a una manzana al día para mantener alejado al médico, tomar una manzana, una taza de fresas, jugo de limón, jugo de dos naranjas, una cucharada de vinagre, dos cucharadas de miel cruda y dos tazas de agua.

Usted puede poner todos estos ingredientes en una licuadora y bombardeo muy bien. Usted puede beber la mezcla sólo la forma en la que es o puede ser vertido en un recipiente de vidrio para beber en un momento posterior. Si te gusta el sabor del pomelo, entonces usted también puede agregar un vaso de jugo de toronja a esta mezcla.

Esta mezcla es el poder lleno de vitamina C y es muy letal para cualquier virus que causa el resfriado común. Incluso cuando no se sufre de frío, un vaso de este jugo cada día mantendrá resfriados y la gripe a raya.

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