Cómo detener el Gag Reflex?

Cómo detener el Gag Reflex?

Cómo detener el reflejo nauseoso? Un destacado entre las emociones más incómodas que pueden surgir es la mordaza automática. Desenfrenado, puede dejar la garganta en carne viva y dolorida, y para ofrecerle un ejemplo espantoso de laringitis. En la remota posibilidad de que usted tiene un delicado reflejo nauseoso, puede experimentar dificultad para tragar píldoras, ir al dentista, o consumir sustentos que no está particularmente parcial. Tal vez cada vez que ir al médico y que su dolor de garganta señorial por estreptococo, sólo se está perdiendo su almuerzo en el pobre médico! El reflejo nauseoso es la resistencia característica de su cuerpo contra elementos de la mordaza del mando a distancia, pero hasta un tercio de las personas sanas ni siquiera tenerlo! Afortunadamente, hay maneras de aliviar su reflejo nauseoso, con un par de trampas y preparar como se explica a continuación.



medidas para detenerreflujo gag

1.) paladar blando Numb Detener Gag Reflex

Adormecer el paladar blando para suprimir el reflejo nauseoso. Cuando un artículo toca el paladar blando, que puede desencadenar el reflejo nauseoso. Puede utilizar un spray para la garganta desensibilización para adormecer el paladar blando, o un gel que se utiliza típicamente para facilitar el tormento diente. Impactos deben continuar durante 60 minutos, y el paladar blando será menos susceptible.

2.) Girar para Detener Gag Reflex

Desenganche el reflejo nauseoso. Con progresivamente conseguir su paladar blando aclimatado a ser tocado, se puede minimizar el reflejo nauseoso, o quizás incluso eliminar totalmente. Este es el primer paso que debe tomar la espada Swallower y sí requiere esfuerzo y la tranquilidad que:

Averigüe dónde empezar su reflejo nauseoso. Esto es posible utilizando esencialmente el cepillo de dientes para cepillar la lengua. El punto más cercano a la parte delantera de la lengua que te hace gag es el lugar que usted necesita para pensar.

Cepille su derecho lengua donde comenzó la mordaza. Sí, de la mordaza, y que va a ser desagradable, pero no por mucho tiempo. Utilice alrededor de diez segundos cepillado esa zona, y vuelva a encender hasta mañana.

Refrito el proceso siguiendo algunas noches en literalmente el mismo punto. ¿Se reconoce gags menos cada vez que lo haces.

Construir el rango de detener el cepillado reflejo nauseoso. Cuando usted puede tocar su cepillo de dientes en ese lugar sin náuseas, ahora es el momento perfecto para pasar el cepillo. Trate de cepillarse ¼ a ½ pulgada detrás donde su mordaza utilizado para iniciar. Esta es su nueva etapa inicial. Refrito del proceso como lo hizo en el primer lugar.

Mantenga moviendo el cepillo hacia atrás. Cada vez que se mueve el cepillo hacia atrás, su gag fue desensibilizado momento en el pasado. Manténgase en movimiento aún más y más atrás hasta que haya llegado a la lengua más visual. Al final, el cepillo de dientes va a interactuar con el paladar blando, la remota posibilidad de que no se tiene a partir de ahora.

Sé diligente para detener reflejo nauseoso. Todo el proceso debe tomar alrededor de un mes para terminar. En el momento en que se termine el proceso, usted debe tener la capacidad de tener un respaldo médico hisopo de la garganta sin náuseas. Puede que tenga que volver a intentar el proceso de vez en cuando, ya que su reflexión puede volver en la remota posibilidad de que no lo hacen. Una buena manera de mantenerse insensible es cepillar su rutina lengua. No sólo va a ayudar a controlar el reflejo nauseoso, también proporcionará un aliento más fresco!

3.) Relax para Detener Gag Reflex

El reflejo nauseoso es activado por una combinación de la investigación del cerebro y la fisiología. Para algunas personas, la perspectiva mental asumirá un papel más importante. Tal vez usted tuvo un fondo traumatizar en un consultorio médico o al dentista antes, o en general, tiene un temor de perder el control. Corresponden con el dentista o al médico hasta que se sienta seguro de que retroceder si necesita darse cuenta de que usted está en control le ayudará a relajarse. Un porcentaje de los puntos anteriores, por ejemplo, la respiración controlada, ofrecerá asistencia. También puede ser necesario practicar alguna manifestación de la contemplación. En circunstancias más sorprendentes, algunas personas descubren obras encantadas.

4.) Pare en Gag Reflex

Levante ambas piernas cuando se está sentado o apoyado en la parte de atrás para detener el reflujo gag. Apriete su fuerza muscular puede ayudar vómitos parada.

5.) Clench mano para detener Gag Reflex

Hacer un apretón de manos para detener reflejo nauseoso. Apague el pulgar izquierdo con la mano izquierda y hacer un apretón de manos.

6.) Parada Venta Gag Reflex

Ponga un poco de "sal de mesa en la lengua para suprimir el reflujo gag. Saturar la punta de un dedo, sumergirse en un poco de sal, y tocar la punta de la lengua con eso. Una forma alternativa de hacerlo es poner una cucharadita de sal en un vaso de agua, y enjuáguese la boca con eso. Tenga en cuenta que escupir!

7.) Detener Hum Gag Reflex

Cabe señalar que es difícil para amordazar y soplo en el ínterin.

8.) Escucha la música para detener Gag Reflex

Desvía su cerebro puede ayudar a mantener desde el centro a dar mucho de lo que gag.

9.) Tiempo de parada Gag Reflex

Tenga cuidado con el reflejo de la mordaza de la mañana. Algunas personas dicen que son más propensos a amordazar preliminar en el día. Trate de programar la unidad de actividad de la mordaza para la tarde o por la noche.

10.) detiene la respiración nasal Gag Reflex

Respire por la nariz para suprimir el reflejo nauseoso. Tomar un descongestionante nasal previamente puede ayudar a despejar las vías nasales y estimular la respiración, si la nariz está congestionada. Esta estrategia no puede ser un pensamiento decente en su caso un olor nauseabundo que está poniendo su reflejo nauseoso.

otros consejos para dejar de Gag Reflex

  • En el caso en que el uso de los dedos, compruebe siempre que estén limpios, teniendo en cuenta el objetivo final de reducir al mínimo la posibilidad de la enfermedad.
  • No consumir justo antes de la actividad que tiene una tendencia a desencadenar el reflejo nauseoso, para minimizar el levantamiento disparos.
  • Compruebe si tiene la susceptibilidad desfavorable. En el caso de que se cepilla los dientes, y gag, que podría ser el diente de pegamento; en la remota posibilidad de que usted encuentra su reflejo evento mordaza en la ducha, lo que podría ser su limpiador que está activando la misma. Puedes probar los elementos cambiantes.
  • Trate de mantener un diario para ayudarle a identificar un ejemplo de cuando usted consigue el reflejo nauseoso. No tiene por que ser nada extravagante, simplemente dejar de lado un par de minutos, fecha y actividad que estaba realizando.
  • Mantenga sus dedos lejos de su garganta! Esto provoca náuseas y lanzando plausible.
  • Trabajar para consumir la nutrición que te hacen vomitar. En el caso de que, independientemente de la mordaza, se mantenga alejado de sustento.

Advertencias / Precauciones

  • Tenga en cuenta que el reflejo nauseoso es la forma de su cuerpo de garantizar que se ahoga.
  • En el momento en que suelte el reflejo nauseoso con un cepillo de dientes, no empieces demasiado atrás. Es concebible para desensibilizar un punto más en su idioma, sin tratamiento previo de un lugar en la parte delantera, y esto no es lo que está tratando de lograr.
  • Consulte a su médico para suprimir el reflejo nauseoso. Por encima de la asfixia superior podría ser una indicación de una condición más genuino, de la misma manera como GERD, que tiene que ver con el estómago y los niveles corrosivos en ella.
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