¿Cómo eliminar las espinillas?

¿Cómo eliminar las espinillas?

Usted puede quitar fácilmente los granos mediante el uso de hilo dental y enjuague bucal. Espinillas Eliminación podrían ser inmensa agonía y productos químicos, y los resultados sobresalientes pueden ser extravagante para comprar. A pesar del hecho de que la derecha no elegir a las espinillas es, hay un enfoque simple para eliminar espinillas utilizando dos aseos general descubrimientos, hilo dental y enjuague bucal.



Cómo eliminar espinillas con hilo dental y enjuague bucal

  • Busque la espinilla que desea eliminar, lo ideal sería una en un lugar fácil de darse cuenta de cómo su rostro.
  • Cortar una longitud razonable de hilo dental o cinta dental. 20-30 cm debería ser suficiente.
  • Envuelva el alambre alrededor de los dos índices como si usted va a usar el hilo dental. Asegúrese de que el centro del alambre es apretada.
  • Coloque el cable próximo espinilla y los arañazos en un movimiento, dibujo el hilo a lo largo de la superficie de la piel y a través de la espinilla. El grano debe ser eliminado.
  • Pase el hilo a través de la espinilla de nuevo para eliminar cualquier depósito.
  • Retire el cable en un contenedor de basura. Se puede volver a utilizar de nuevo por una alternativa grano, sin embargo, es derecho de usar este procedimiento sólo para uno y sólo para enfermedades esquivando. El acné es una bacteria, para decir la verdad, y puede extenderse si se llega a incluye poros.
  • Lave la gama de la espinilla con agua tibia y lávese las manos con detergente.
  • Abra su bola de enjuague bucal y encontrar algunos en los dedos mediante el establecimiento de su dedo o pulgar en el lanzador y el cambio de forma vertical para que el enjuague bucal llega a la piel.
  • Coloque este dedo con el enjuague bucal en la espinilla. Esto evitará cualquier drenaje y limpiar la zona. Los alcoholes tienen un nivel de alcohol de fricción más alto que el enjuague bucal. Así enjuague bucal no se preocupe, sin embargo, por lo general tendrá el mismo impacto.
  • Cierre el enjuague bucal y dejar el grano para descansar. Es posible que desee para lavar la región después con una sustancia química. Sin embargo, en general el grano será eliminada con hinchazón o enrojecimiento insignificante.

Otras estrategias para eliminar las espinillas

1.) Trate de no elegir para eliminar espinillas

Esto puede sonar gracioso en un artículo sobre la colección sin un final a las espinillas, pero su actual: recolección o espinillas que hacen estallar puede conducir bacterias portadoras de acné en mucho más profundo, causar enrojecimiento y el agravamiento de la piel, y también conducir a más acné. Obviamente, hay momentos en que el grano es tan grande y poderoso que es casi imposible no hacerlo, pero en caso de duda, a mantener sus manos y el cable alejado de su acné.

2.) La reducción de la carga de estrés para eliminar espinillas

Los investigadores no saben exactamente por qué, pero están empezando a darse cuenta de que el estrés y el acné están relacionados. Cuando una persona se encuentra bajo una gran cantidad de estrés, los receptores de las células que crean sebo. Básicamente, cuanto más estrés se transmite, más probabilidades tendrá de tener brotes de acné. Esto aclara de forma incompleta porque los adolescentes, que se encuentran bajo un alto grado de estrés, tienen una tendencia a tener acné.

3.) El cambio de estilo de vida para eliminar espinillas

Comer sano, dormir bien, y hacer más ejercicio. La trinidad bendita de gran piel: metodología para comer, descanso y ejercicio. Hace algún tiempo, la ciencia no ha hecho un caso para estas investigaciones. Actualmente, la exploración de confirmación es muy clara: la alimentación saludable, descansar un poco más, y la práctica le ayudará a eliminar las espinillas terribles que puede terminar la lucha.

Durante un tiempo ', los investigadores básicamente aceptaron que comer régimen era irrelevante para el acné. En la actualidad, una gran cantidad de evidencia sugiere que los regímenes alimenticios exploratorios ricos cargas hormonales lácteos, así como los azúcares y las grasas inmersos, ayudar a acné, mientras que los planes de control de peso saludable, que dependen de las verduras, granos enteros, gradiente de proteínas y grasas saludables para darle a su cuerpo la nutrición que necesita para combatir el acné.

Descansar lo suficiente le ayudará a su cuerpo para estar menos estresado, que luego eliminar sus espinillas. Los investigadores estimaron que se pierde por cada hora adicional de sueño en el medio de la noche, su cuerpo es de aproximadamente 15% más probabilidades de encontrarse con el estrés mental. A medida que nos adaptamos antes, cuanto más estrés que tiene, más acné. Llegar a algún lugar alrededor de 9 y 10 horas en el caso de que todavía es menor de 18 años, y no menos de 9.7 en caso de que se estableció más.

El ejercicio también se identifica con el acné a través del estrés. El ejercicio es un método muy eficaz para tratar el estrés de una manera saludable. Frantic para revisar que tienes en el álgebra? Recuadro cabo en lugar de enmascararlo. Furioso de que su pareja no es generalmente mucho más de un compañero? Golpea la cinta de correr y dejar que el estrés descienden a través de sus pies. Especialistas coinciden en que el ejercicio le ayudará a luchar contra el acné y hacer que su piel sana en la boca.

4.) lavado de cara con regularidad para eliminar espinillas

Lávese la cara y saturar consistente. Muchas personas pasan por alto este sencillo consejo general. El acné es creado por un exceso de aceite que se desarrolla en sus poros. Abriendo los poros y lavar continuamente una porción de sebo es un método regular y saludable de manejar el acné.

No limpie duro. No es necesario para recorrer duro mientras usted está de lavarse la cara con el fin de tener éxito. Utilizar suavemente sus manos para lavar anillos interiores. Dura rasguño o seca con una toalla o esponja vegetal pueden causar enrojecimiento y el desorden.

Saturar después del lavado. La piel es un órgano en su cuerpo, al igual que los pulmones o los riñones. Y, por lo tanto, necesita humedad para poder trabajar legalmente. Disponer que la humedad que necesita saturar después de lavarse la cara.

5.) ácido salicílico y peróxido de benzoilo para eliminar espinillas

El peróxido de benzoilo tiene como objetivo la creación de bacterias del acné, mientras que pelar epidermis muertas de la piel. El ácido salicílico reduce la hinchazón y molestias y destapa los poros. Pregunte a su dermatólogo acerca de unirse a ellos para combatir el acné, y si es una buena opción para usted. Tanto el peróxido de benzoilo y ácido salicílico se pueden comprar sin receta médica, sin dejar a un especialista.

6.) ver a un especialista para eliminar espinillas

No sea reacio a acudir al especialista. En la remota posibilidad de que usted tiene acné persistente, programar una reunión con su dermatólogo. Un especialista dermatólogo o piel, le ayudará a desarrollar un plan para combatir el acné. S / él puede tener la capacidad de:

  • Predecir el resultado de peróxido de benzoilo o ácido salicílico tópico.
  • Proporcione su crema antibacteriana o prescripción que combate las bacterias del acné.
  • Aprobar soluciones más fuertes, por ejemplo, Retin-A o Accutane para el acné severo diligente.

otros consejos para eliminar las espinillas:

  • Las espinillas se complementan, o aquellos que aún no han obtenido a través de la piel, pueden legítimamente exigir una atención especial relativa a retirar y pueden dañar - es mejor mantenerlos para crear aún más antes de la evacuación para minimizar tormento.
  • Los mejores lugares para hacer esto son en la frente, pero las regiones conmovedoras, por ejemplo, los labios o santuarios va a estar bien también.
  • Después de tomar todos los pasos en la estela de la higiene regular de quitar la espinilla.
  • Esta estrategia puede no funcionar para el acné.

Advertencias / Precauciones

  • Recuerde lavarse las manos después de quitarse la espinilla - usted no necesita cualquier pieza de su puesta en el lavado de boca!
  • No use hilo dental, que utilizó para hilo dental! Esto puede resultar en la contaminación de la espinilla debido a las bacterias en la boca.
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