CÓMO PREVENIR pelo gris? 10 Remedios caseros SOBRE CÓMO REVERSE PELO GRIS

CÓMO PREVENIR pelo gris? 10 Remedios caseros SOBRE CÓMO REVERSE PELO GRIS

Cómo prevenir las canas? Esa misma primera cana puede venir como un poco una sorpresa para nadie, pero es sólo una parte normal del proceso de envejecimiento. Greying del cabello puede ser llevado a una edad más joven, sin embargo, el estrés, choque extrema, la mala alimentación e incluso fumar. Pelo se vuelve gris cuando las células de pigmento en los folículos pilosos, comienzan a morir y dejar de producir melanina, que es lo que le da su color de cabello. Para muchas personas, el pelo canoso es inevitable y es controlado por nuestros genes, pero hay algunas cosas que puede hacer para frenar el proceso y también poner un poco de "color de nuevo en su cabello. He aquí diez consejos y remedios caseros que pueden ayudar a retardar el proceso de encanecimiento del cabello y, en algunos casos, incluso revertirla:

1. Perder el estrés

Una de las principales causas de envejecimiento prematuro es el estrés. Estilo de vida ocupado y agitado de hoy significan que el estrés es casi inevitable para la mayoría de la gente, pero usted puede tomar medidas para reducirlo. Trate de relajarse más y dejar de señalar las cosas que no puedes cambiar. Hacer ejercicio con regularidad y, para algunos, la meditación puede ser una buena manera de aliviar el estrés.



2. Comer saludable

La dieta sana y equilibrada es otro de los grandes consejos sobre cómo evitar que el pelo gris. Al igual que todo lo demás en su cuerpo, su pelo necesita alimento. Asegúrese de que su dieta incluye una gran cantidad de minerales y vitaminas por el consumo de frutas y verduras frescas. De particular importancia para evitar el pelo gris, es de cobre, que se puede obtener de los nabos de la alimentación, las espinacas y habas.

3. La soja

Un alimento que es bien conocido por su capacidad para prevenir el encanecimiento prematuro del cabello es la soja. Ellos contienen cobre, manganeso, vitaminas A y B, y las proteínas, que son grandes para mantener el color en el cabello durante más tiempo.

4. El aceite de coco y aceite de almendras dulces

Pelo Masaje con aceite de coco mezclada con aceite de almendras en partes iguales es uno de los remedios para el cabello gris, que se dice para prevenir encanecimiento prematuro del cabello e incluso revertirla. Esto es especialmente cierto si usted tiene los negros de pelo.

5. El pasto de trigo

El pasto de trigo es rico en minerales, vitaminas y antioxidantes y beba el jugo al día se dice que revertir el encanecimiento del cabello en pocos meses.

6. El yodo

Los alimentos ricos en yodo también ayudarán a mantener su color de pelo, especialmente si se combina con el cobre. La mejor manera de aumentar yodo en su dieta es comer más mariscos como el cangrejo, la langosta y el atún.

7. jengibre, la miel y el jugo de zanahoria cóctel

Otro remedio casero sobre cómo prevenir o revertir las canas es una bebida hecha de jugo de zanahoria recién hecho, el jengibre rallado y un poco de miel cruda; La sustancia debe tomarse regularmente sobre una base diaria y se conoce como una manera de evitar que el pelo gris.

8. remedios tradicionales chinos

Según la medicina tradicional china, encanecimiento del cabello es causada por un debilitamiento de los riñones sanguíneos. Los alimentos que incluyen revertir esta alga Hijiki, semillas de sésamo negro y ortigas.

9. Hojas de curry

Hojas de curry, cocinados en aceite de coco, y luego masajear el cabello como un tónico para el cabello, se dice que tiene una manera de hacer frente a la caída del cabello y encanecimiento del cabello.

10. Los remedios herbarios

En general, los productos naturales suaves en el pelo pondrá menos tensión en los folículos y así retrasar el proceso de envejecimiento. También hay una serie de remedios a base de hierbas tradicionales que usted puede intentar incluyendo hierba china, Fo-Ti y grosella espinosa india.

Cómo prevenir las canas? ¿Alguna otra sugerencia sobre cómo revertir las canas?

Manténgase hermoso!

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