¿Cómo reducir la sudoración? 10 Maneras Naturales

¿Cómo reducir la sudoración? 10 Maneras Naturales

La sudoración excesiva es incómodo y vergonzoso, y puede llevar a una persona también evitar ciertas situaciones sociales en las que piensan que su sudoración puede ser visto. Además de todo esto, también puede significar que usted está limitado en qué tipo de ropa que usted puede usar, porque ciertas telas y colores muestran las manchas de humedad debajo de los brazos más que otros. Usted puede comprar los antitranspirantes super-fuerza, pero puede irritar la piel y te hacen mucho dolor, así que aquí están diez maneras suave y natural que se puede utilizar para reducir la sudoración.

1. Reducir el consumo de alcohol

Pruebe a reducir la cantidad de alcohol que bebe. El alcohol hace que el cuerpo produzca más adrenalina, que a su vez, le hará sudar más. El consumo excesivo de alcohol dará lugar a la sudoración en la mañana, ya que el cuerpo trata de deshacerse de las toxinas.



2. Beba mucha agua

Otro consejo sobre cómo reducir la sudoración es beber mucha agua. El agua se utiliza en el cuerpo para regular la temperatura del cuerpo, así que cuando usted está hidratado, usted es más fresco y que sude menos. Trate de beber al menos ocho vasos de agua al día, sobre todo en los meses de verano.

3. El vinagre de manzana

Uno de los mejores remedios caseros para la sudoración excesiva es el vinagre de sidra de manzana. Aplicar vinagre de manzana debajo de los brazos, antes de ir a la cama, y ​​va a equilibrar el PH de la piel, detener el crecimiento de las bacterias y reducir la sudoración al día siguiente.

4. Sage té

Un buen remedio herbal para la sudoración se dice que está impregnada de salvia. Brew un poco de salvia en agua caliente y deje que se enfríe. A continuación, beber té de hierbas diaria y vitaminas y magnesio que contienen reducir la actividad de las glándulas sudoríparas. También puede aplicar enfriado sabio té en zonas como las axilas y el cuello con un algodón, y le ayudará a reducir la sudoración y luchar contra el mal olor.

Aceite de árbol de té 5.

Otro gran consejo sobre cómo reducir la sudoración es utilizar aceite de árbol de té. Árbol de té de aceite esencial tiene propiedades astringentes naturales que ayudan a reducir la sudoración y combatir las bacterias. Aplique el aceite en las axilas todos los días y dentro de unos días, usted debe notar una marcada reducción en la cantidad que usted suda.

6. Reducir la cafeína

Nuestro siguiente sugerencia sobre cómo reducir la sudoración es reducir su consumo de cafeína. La cafeína es un poderoso estimulante que provoca la liberación de adrenalina y que te hará sudar. Intente reducir el número de tazas de café que bebe en un día y que debería ayudar a reducir la sudoración.

Jugo de tomate 7. Beber

A veces su cuerpo suda, con el fin de eliminar las toxinas del cuerpo, a fin de reducir las toxinas, reduce la sudoración. Una de las mejores maneras de hacerlo es beber jugo de tomate, que es rico en antioxidantes naturales. Beba un vaso de jugo de tomate al día puro y le ayudará a eliminar las toxinas del cuerpo.

Jugo de limón 8.

Frote el jugo de limón en las axilas también se dice que es un buen remedio para la sudoración excesiva. Corte un limón por la mitad y frotar suavemente debajo de los brazos, y reduce la transpiración y mantener las axilas fresca y el olor también.

9. Venta

Siguiente consejo sobre cómo reducir la sudoración es utilizar la sal; Es un gran ingrediente que puede ayudar a reducir la actividad de las glándulas sudoríparas. Usted puede agregar sal al agua de baño, o usted puede frotar la sal con un poco de jugo de limón, un antitranspirante rápida y natural, el tratamiento desodorante.

10. Lleve tejidos naturales

Telas sintéticas, como poliéster, nylon y rayón, atrapan el calor y la humedad del sudor y te hacen sudar más profusamente. Elige tejidos naturales como el algodón, el lino o, ya que estos son los tejidos más transpirable, que permiten que el aire de refrigeración circule más libremente alrededor de su cuerpo y reducir la sudoración.

Asegúrese de que usted no es alérgico a los ingredientes de estos remedios naturales, antes de aplicarlos a la piel.

Cómo reducir la sudoración? ¿Cuáles son sus sugerencias?

¡Sé feliz!

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