Cómo ser más productivo? 28 DROGAS PRODUCTIVIDAD CONSEJOS

Cómo ser más productivo? 28 DROGAS PRODUCTIVIDAD CONSEJOS

Dividimos nuestras sugerencias categorías superiores de productividad: el cuerpo, la mente, los alimentos, la tecnología, la gestión del tiempo, etc, por lo que vamos a ser capaces de tocar todos los aspectos de nuestras vidas de estos secretos de la productividad increíble. Empecemos:

CONSEJOS CUERPO PRODUCTIVIDAD:

Buena cantidad de sueño

Trate de que su buena dosis de sueño reparador todas las noches, que proporcionará toda la energía necesaria para hacer las cosas!



Ejercicio

Planifique su rutina de ejercicios y hacer deporte con regularidad, le ayudará a manejar el estrés diario y energía a su cuerpo. Mente en paz es mucho más productivo que ansiosos!

Siestas de energía

Si usted siente que sus niveles de energía se agotan, tomar un pequeño descanso y tener una siesta de poder, que le ayudará a recargar las pilas de la productividad, de modo que usted será capaz de concentrarse en la obtención de resultados.

Levántese temprano

Cuando te levantas temprano, puedes hacer más cosas! Si tiene problemas para levantarse de la cama temprano, tratar de despertar 10 minutos más temprano cada día, por lo que, poco a poco, usted será capaz de levantarse tan pronto como usted quiera. Para mantener el equilibrio - ir a la cama un poco demasiado 'antes.

CONSEJOS DE TECNOLOGÍA DE LA PRODUCTIVIDAD:

Noticias desintoxicación

Apague la noticia durante una semana y ver cómo este simple cambio puede pasar su vida en una dirección positiva. La mayoría de las noticias en tiempo alimentar su mente con la negatividad y las distracciones, por lo que su menor nivel de productividad.

Obtener inteligente con su correo electrónico

Deje de consultar el correo electrónico cada 10 minutos. En su lugar, compruebe 3 veces al día: mañana, tarde y noche, así que no se pierda nada y ahorrar un montón de tiempo.

Utilice los atajos de teclado

Averigüe qué atajos de teclado pueden ser útiles para usted y los utilizan para hacer su vida más productiva.

Limite el tiempo en línea

A veces nos pasamos horas navegando en línea y navegar por los sitios de medios sociales con ningún objetivo en particular. No es así! Anote la lista de sitios web que tiende a "comer" su tiempo cada día y limitar la navegación periódico en línea, de esta manera obtendrá más tiempo para lograr las cosas que cuentan.

Registro, la escritura, si no te gusta

No pase por alto las cosas de grabación, si no te gusta escribir o tipo.

Aplicaciones de productividad

Hay una gran cantidad de aplicaciones de productividad en el mercado, encontrar los que se adapten a sus necesidades y hacer uso de ellos.

COMIDA:

Los hábitos alimenticios saludables

Si quieres ser más productivos y tener más energía, incorporar hábitos alimenticios saludables en su vida cotidiana. Haga una lista de los alimentos más saludables y para abastecerse de ellos cuando usted hace sus compras.

Beba más agua

El agua es vida. Asegúrese de rutinizar consumo de agua por día para tener esos 8 vasos al día.

No más basura

Tire a la basura toda la comida basura y evitar la compra de nuevo. No compre alimentos procesados ​​y no saludables, que son en realidad-zapping alimento energético de sentirse vivo y ser productivo.

No se salte las comidas

Evite hincapié en que su cuerpo se salte las comidas, ya que se drene enormemente su energía. Al llegar a su cuerpo en un modo de hambre, se cree que una hambruna ha comenzado y empieza a ahorrar energía, lo que conduce al estrés y la ansiedad.

Recibe ofertas inteligente

Negociar un acuerdo con su restaurante favorito o bar y obtener una distribución de los alimentos, lo que le ayudará a ahorrar tiempo para las cosas importantes por hacer.

ROPA:

Deshágase de ropa que no usa más

Dar / tirar toda la ropa que no use más, si no se ha utilizado la propiedad para más de un año - lo más probable es que no va a usarlo de nuevo. Limpiando tu espacio personal - usted libera nueva energía positiva que estimule la productividad.

¿Cuál es tu estilo?

Averiguar qué tipo de estilo que está después y usa a diario, por lo que su ropa en sintonía con su ser interior.

Prepara tu ropa con antelación

Por la noche, prepara lo que va a llevar al día siguiente. Esto le ahorrará tiempo y energía en la mañana.

Use ropa elegante

Asegúrese de abrigarse y usar vestidos elegantes / elegantes, que aumentarán su auto-confianza y estimular la productividad. Evite ropa holgada y demasiado cómodo, para que los que no le hará más productivo.

TIEMPO gestión CONSEJOS la productividad:

El tiempo es oro

Trate a su vez con la misma importancia de tratar a su dinero.

Ley, no esperó el momento adecuado

Comience a tomar medidas antes de que se sienta listo, porque es mejor hacer las cosas, y luego tratar de hacer todas las cosas perfectas.

Limite el tiempo de las reuniones

Evite reuniones innecesarias e innecesario. A menudo, las personas no necesitan tanto tiempo como usted pide. Establecer un límite de tiempo para todas sus reuniones y dar prioridad a los más decisivos.

CONSEJOS MENTE LA PRODUCTIVIDAD:

Enfoque y priorizar

Permite enfocar y dar prioridad sólo 1-3 cosas importantes al día. Si usted hace su lista de "cosas que hacer" durante demasiado tiempo, tu mente estará abrumado y no será capaz de seguir.

Mantenga el resultado final en mente

Establecer objetivos claros y ver el resultado final antes de empezar a tomar medidas.

Mapa Mental

Utilice la técnica de mapas mentales, cuando usted se siente atrapado o no sabe qué hacer.

Distracciones Formulario Desconectar

TV, Facebook, Youtube, Twitter, Instagram, Pinterest, Reddit. Todos tenemos una larga y tentadora lista de distracciones. Si quieres convertirte en parada más productivo utilizando los principales enemigos de la productividad o para limitar su tiempo de navegación.

El diario de sus ideas locas

Anote todas sus locas ideas en un diario; más tarde, siempre se puede volver a ella una y otra vez. Probablemente, mirando hacia atrás en su diario de ideas locas como pasa el tiempo, es que la idea de millones de dólares que estaban buscando.

Siga la regla 80/20

Descubra lo que 20% de los trabajos se puede obtener el 80% de los resultados y hacer que esta importante pieza.

Espero que hayas encontrado estos consejos útiles productividad.

¿Cuáles son sus secretos sobre cómo ser más productivo? Siéntase libre para compartir sus pensamientos en la sección de comentarios.

Él sigue siendo feliz y lograr que se haga!

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Comentarios - 5

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Soy pega tus feeds también E 'fue un tema extremadamente maravilloso! Sólo quiero decir gracias por el conocimiento de que usted compartió. Hemos de tener la composición de este tipo de correo. Seré tu jugador real. Gracias de nuevo.

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El weblog es fascinante! gracias por compartir esta información ..

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Hola, Me gusta leer a través de su posterior artículo. Me gusta wrijte un pequeño comentario para apoyarle.

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Es como se aprende mis pensamientos! Parece entender mucho sobre esto, como usted escribió el libro en él o algo así. Una gran lectura. Definitivamente voy a estar de vuelta.

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Consejos increíble! gracias

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