Cómo tratar el eczema naturalmente?

Cómo tratar el eczema naturalmente?

Cómo tratar el eczema de forma natural? Eczema afecta a personas de todas las edades y puede causar la miseria. Especialistas menudo apoyan una crema con esteroides, que para algunas personas no suele trampa. Hay varias cosas que usted puede hacer para aliviar el cosquilleo de miedo y enconado. Salida a tomar en un par de curas naturales / casa que le pueden apoyar en su lucha a largo plazo con el eczema.



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1.) mejorar su dieta para tratar el eczema naturalmente

Es importante para recordar cuando se trata de enfermedades como el eczema de la piel es el órgano más grande del cuerpo disposición - esto significa que lo que usted pone en su cuerpo puede ser considerado el exterior, tales como la descarga de desechos de cuero. Como un problema, la dieta asume una parte colosal de la salud de su piel, por lo que algunos cambios básicos podrían aportar una gran mejora en su eczema. Concéntrese en comer alimentos que promueven la salud del hígado y el intestino, y todavía lo hacen sin muchos alimentos procesados ​​y de alto gluten como puede ser permitido.

El cambio de una dieta estándar para una dieta saludable de alimentos nuevos campos agrícolas, verduras, frutos secos y semillas, sobre todo en su forma cruda.

Interruptor de la carne, los productos de pollo y carne de cerdo de grano apoyado animó hierba y comer una gran cantidad de alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, por ejemplo, el salmón, la chía, nueces y semillas de cáñamo.

En el caso en el que es posible, eliminar el gluten de la dieta, ya que puede ser de baja condición de su piel. Pan eliminado, pasta, cereales y otros alimentos procesados ​​ricos en hidratos de carbono.

2.) Deje de Productos Lácteos para tratar el eczema naturalmente

Leche y productos lácteos limpias para tratar el eczema de forma natural. La leche de vaca es potencialmente el gatillo de la dieta primaria para el eczema, así que vale la eliminación de su dieta para ver si se siente una mejora. La leche de vaca puede ser muy ácida y, a menudo cargado de hormonas y sustancias químicas que afectan negativamente a la insusceptible marco e irritan eczema. Trate acabando con la leche de vaca todo durante al menos dos semanas y ver si usted reconoce ninguna distinción.

Hay un montón de gente, muchos sustitutos de la leche de vaca, por lo que no estrés por tener que beber su café negro. Cabra, oveja y leche de búfala son todas las opciones ricas increíbles.

En la remota posibilidad de que usted necesita para reemplazar una no criatura sólo puede luchar por la leche de soja, sin embargo, avellanas, almendras, avena y leche de arroz son otros contendientes loables.

3.) Tomar suplementos naturales para tratar el eczema naturalmente

Preferiblemente, la gente obtener todas las vitaminas y los suplementos que necesitan de su dieta, pero en realidad esto no suele ser el caso. Afortunadamente, hay una gran cantidad de suplementos que usted puede tomar para ayudar en la lucha contra el eczema. Una parte de la mejor incluyen:

Los ácidos grasos, para el tratamiento de eczema de forma natural: Los ácidos grasos ayudan a disminuir la piel seca y disminuir la inflamación, haciendo que funcionen para el tratamiento de eczema. Para una mejor viene, toma un suplemento que contiene Omega 3 o 6 o 9.

Las vitaminas A, D y E para tratar el eczema de forma natural: Las ventajas de la piel en conjunto de estas vitaminas son grandes, ayudan a la piel a retener la humedad, mejorar su superficie, apoyar la generación de colágeno y asegurarla contra los radicales libres. Los suplementos que contienen ácido gamma-linolénico: gamma-linolénico es un ácido graso que se encuentra en el aceite de onagra aceite de borraja y el aceite de grosella negro. También ayuda a calmar la inflamación de la piel y para curar el desplazamiento de los lípidos en la piel.

4.) Use ropa cómoda para tratar el eczema naturalmente

Use no irritante para curar el eczema de forma natural. Las prendas que se usan en contacto con la piel durante todo el día; cepillado, frotar y en realidad el raspado de la piel. Numerosas personas también reconocer un exacerban de su eczema en invierno, cuando tienen una tendencia a usar más capas. Es algo así como un bucle infinito que su eczema vuelve más terrible, más debe estar cubierto y el otro está cubierto, el más terrible que el trastorno es ser. Usted puede mejorar esta situación para tomar decisiones ropa brillante:

  • Use publicado cuando sea posible y evitar el uso de cosas molestas producidos, telas ásperas como vellón. Ropa producto suave textura utilizando el algodón, la seda y el bambú son los menos irritantes para la piel.
  • En el momento en que usted se resuelve, use juegos de montaje, ropa diseñados para mantenerlo fresco. Esto evitará que se suda en exceso, lo que puede perturbar el eczema.
  • También tenga cuidado en su detergente de lavar - se pueden dejar un ligero depósito en su ropa que está ayudando a peaje hasta el eczema. Trate de usar un detergente natural, o esencialmente de mudarse a una alternativa natural marca.

5) Reducir al mínimo el estrés de tratar el eczema naturalmente

El eccema y otras condiciones de la piel han sido firmemente conectado a la tensión, tanto física como mental, así que tome el final fuera y erosionando aliviar el estrés pueden ser increíblemente útil. Medicamentos electivos, por ejemplo, la visualización y la hipnoterapia se han recomendado como estrategias para reducir el estrés, sin embargo, hay un montón de gente, la forma más sencilla para aliviar el estrés que se derrite en la vida cotidiana :

  • Contempla para tratar el eczema de forma natural: Tomar sólo unos minutos todos los días para ir a un lugar tranquilo, cierra los ojos y concentrarse en su respiración puede ser muy beneficioso tanto para la salud física y mental. Trate refrito un mantra la realización de sí mismo como usted intercede, por ejemplo, "Yo soy cool" o "me conformé". Ejercicios, por ejemplo, el yoga o pilates pueden tener resultados tan útiles.
  • Escuche música para tratar el eczema de forma natural. Escuchar música se ha demostrado para reducir el pulso y disminuir la tensión, lo que es una tensión increíble antitoxina. Música relajante o la música tradicional o sonidos de la naturaleza puede ser en gran medida el rendimiento, sin embargo roca campanadas especímenes más fuerte puede hacer que usted optimista!
  • Duerma lo suficiente para tratar el eczema de forma natural. Dificultad para dormir es un verdadero inductor de estrés, por lo que debe tomar un total de 7-8 horas de sueño por noche es esencial para reducir el estrés. En caso de que el sueño irritada, pruebe con un baño de conducta antes de tiempo de sueño, asegúrese de que su habitación es fría y oscura, y apague las pantallas o los gadgets en todo caso, un sueño antes de ahora.

6.) No utilizar productos agresivos para tratar el eczema naturalmente

Elige jabones no irritantes y champús. Pocos productos que se utilizan en la ducha pueden tener un efecto enorme en el estado de su piel, por lo que es esencial para estar al tanto de los productos que están utilizando y los ingredientes que contienen. Como un problema de raza, tan natural y saturando un objeto es, menos se va a ser irritante para la piel eccema-inclinado. Usted debe prevenir contra los productos bacterianos y antitranspirantes, ya que pueden ser muy secado.

Evite jabones y gel de ducha con colores y olores - si bien pueden verse y oler bien, generalmente cargados con productos químicos que son despiadados y secar la piel.

Evite los productos que contienen lauril sulfato de sodio. Esta fijación se encuentra en un grupo de jabones y champús colosales, ya que actúa como un problema especialistas. En cualquier caso, lauril sulfato sódico puede ser extremadamente irritante y secado a la piel. También rompe las proteínas naturales de la piel, haciendo que la piel sea más susceptible contra los contaminantes fuera.

Evite parabenos para tratar el eczema de forma natural. Los parabenos son una colección de productos químicos normalmente presentes en los productos de limpieza, por ejemplo, champús, acondicionadores, jabones líquidos, lociones y diarreas. Ellos son conocidos por causar trastornos de la piel, la postura y muchos otros riesgos para la salud, incluyendo una conexión a la malignidad.

7.) Use un humidificador para tratar el eczema naturalmente

El aire seco en su habitación y la casa pueden agravar enfermedades de la piel, por ejemplo, eccema, con lo que la piel finalmente se seca y escamosa. Usted puede curar esta condición, poniendo recursos en un humidificador para añadir humedad al aire y para su piel. Humidificadores casa compactos, con humidificadores pueden unirse a una estufa, efectivamente disponibles y se pueden encontrar en una zona de estilos y gamas.

También es posible para humidificar el aire en una habitación sin necesidad de comprar un humidificador. Plantas de salón, naturalmente, ampliar la medición de la humedad circula en cualquier lugar a través de un proceso llamado transpiración. Areca Palma y Boston Fernthese dos humidificadores naturales tradicionales.

Otro enfoque para humidificar el aire es poner un plato o una olla de agua debajo de un radiador o fuente de picante. Como el agua se calienta desaparecen, en consecuencia, la adición de humedad al aire.

8.) Natación menos para tratar el eczema naturalmente

Bañar a menos de vez en cuando, el uso de agua caliente para tratar el eczema de forma natural. A pesar del hecho de que se da puede sentir un alivio para la piel seca e incómoda, en repetidas ocasiones lavarlo realmente puede quitar la humedad de la piel y agravar el eczema. Por lo tanto, usted debe mejorar sus baños y duchas para cada 1 o 2 días, si es posible. Trate de usar agua tibia en lugar del punto caliente y más lejos cada sesión de 18-20 minutos, aproximadamente.

Hacer un punto de saturar después de la ducha, idealmente, mientras la piel todavía está húmeda, ya que protege la más humedad. Cremas y lociones funcionan muy bien, sin embargo, lociones a base de aceite son mejores, ya que duran más y forman una barrera que mantiene la humedad de la piel a desaparecer.

Además, hacer un punto que se seque con precisión, a fin de no molestar al eczema frotando incluso en general. Utilice sus palmas para olvidar cualquier abundancia de humedad, utilice un paño limpio y seco para palmadita seca con ternura.

Los remedios naturales para curar el eczema naturalmente

9.) El uso de Aloe Vera para tratar el eczema naturalmente

La savia de tipo gel del Aloe vera planta ha sido utilizada durante muchos años como un problema por los daños, incendios y otras enfermedades de la piel, por sus propiedades calmantes, recuperando. Muchas personas pensaron que era eficaz en el tratamiento del eccema, ya que alivia el picor y satura la piel seca y escamosa.

A pesar del hecho que el aloe vera se utiliza normalmente como sujeción como una parte de la piel numerosos productos mente, estas lociones y geles pueden contener también ingredientes que agravan la piel. Por lo tanto, es mejor comprar una planta de aloe vera de su acuerdo de vecindad, se centran o cuidado de niños y de utilizar el gel puro de aloe vera.

Para usar el aloe vera, tomar una hoja y aplaste, sustancia gelatinosa aceptable. Difundir este gel sobre la piel afectada por eccema y dejar absorber. Puede almacenar la hoja en el hielo para diversas aplicaciones.

Aloe vera puro no está conectado a ningún síntoma negativo cuando se utiliza a nivel local, que está al abrigo de usar con la frecuencia fundamental.

10.) Trate de manzanilla para tratar el eczema naturalmente

La manzanilla es un tratamiento natural muy conocido para el eczema, como se dice para calmar la picazón y la inflamación suave. Se puede utilizar como parte de una de dos maneras:

En primer lugar, es posible llevar a cabo la mezcla de flores de manzanilla secas de manzanilla en agua hirviendo durante más o menos 15 minutos. Escurrir las floraciones y permitir que el té se enfríe un poco. Haga un terminal caliente inundó por completo un material limpio en la manzanilla, escurra exceso de humedad, presionando contra la piel afectada durante 10-15 minutos.

Además, puede utilizar los aceites esenciales de manzanilla para aliviar el eczema, o aceites simplemente frotando sobre la piel, o la adición de unas gotas a un baño caliente.

Ten en cuenta que algunas personas crean en respuesta hipersensible a la manzanilla, por lo que puede que tenga que probarlo en una pequeña corrección de la piel antes de usar.

11.) Aplicar caléndula crema hidratante para tratar el eczema naturalmente

Caléndula es un concentrado como una flor de caléndula que normalmente se utiliza en lociones para la piel y los ungüentos. Se dice que la piel recupere la propiedad, además de reducir el dolor y la inflamación. Numerosos productos de caléndula, por ejemplo, jabones, aceites, lociones, cremas y tratamientos se pueden encontrar en las tiendas de salud sustento.

Estos productos son deseables en las que se encuentran en tiendas de fármacos, ya que generalmente contienen una mayor tasa de caléndula ingredientes puros y menos irritantes plausible.

Calendula productos se pueden aplicar en cualquier lugar a lo largo generosamente la piel, ya que no son conocidos por proporcionar ninguna reacción negativa cuando se aplica tópicamente.

12.) El aceite de coco para tratar el eczema naturalmente

Utilice el aceite de coco natural para tratar el eczema de forma natural. Aceite de coco virgen prensado en frío natural es una crema muy eficaz que la caja dura muchos eccema a ser significativamente más eficaz que las cremas suntuosos adquiridos localmente. Se puede encontrar en la salud, tiendas de nutrición, en línea y en mercados selectos. Aplique el aceite de correcciones eczema todas partes en todo el cuerpo y permitir a hundirse.

Enfriar implica que el aceite ha sido manipulado a temperaturas por debajo de 116 grados, lo que permite la mayoría de los suplementos de aceite, compuestos y minerales para estar protegidos.

13.) Lavar Hasta tratar el eczema naturalmente

Un baño caliente, calmante ingredientes que contiene eczema-incluido - puede ser excepcionalmente eficaz para facilitar y reducir el tormento picazón. Tenga en cuenta que el agua hirviendo puede exacerbar eczema, así como para mantener la temperatura en el rango de tibia para calentar. Un porcentaje de las mejores aumentos incluyen:

La harina de avena o harina de avena coloidal para tratar el eczema de forma natural: avena cruda regular o harina de avena coloidal pueden ser rociados en el agua del baño para aliviar la piel seca.

El bicarbonato de sodio para el tratamiento de eczema de forma natural: una cucharada de bicarbonato de sodio puede ser añadido al agua del baño a las manifestaciones simplicidad de la picazón.

Bleach para tratar el eczema de forma natural: Una gran parte de una taza constante de blanqueador puede ser debilitada en un baño de agua para una cura que se cree que eliminar microbios en la superficie de la piel, manteniendo así la propagación eczema. Se espera que este debilitamiento de una bañera americana normal, llena las lagunas de infiltración. Es simplemente empezar a utilizar un cuarto de taza de blanqueador. No vuelvas a superar una medida a medias. Hacer un punto de usar el blanqueador consuetudinario. Algunas marcas de lejía se venden en forma concentrada que afectará el debilitamiento.

14.) Tomar aceite de onagra para tratar el eczema naturalmente

El aceite de onagra se cree visibles para ayudar con eczema, ya que contiene ácido gamma-linolénico, un ácido graso poco común, que es compatible con la piel y ha decidido poner remedio a las deficiencias de los lípidos de la piel, en este sentido, la reducción de la inflamación . El aceite de onagra es normalmente toma por vía oral, como un problema.

15.) Trate de aceite de almendras dulces para tratar el eczema naturalmente

El aceite de almendra se utiliza a menudo como parte del tratamiento para el eczema, ya que contiene ácido ursólico, ácido oleico, el cual se cree que reduce la inflamación y ayudar a reparar la piel. Se puede aplicar generosamente en cualquier lugar en todo el cuerpo como un problema, o se puede utilizar en todas partes a lo largo de la piel antes de un baño y ducha, haciendo obstrucción que protege la piel de los efectos desecantes del agua calentada.

16.) Los fármacos de elección para tratar el eczema naturalmente

Trate medicamentos electivos, por ejemplo, la homeopatía, la terapia de trance o agosto Drogas reparadora electiva, por ejemplo, la homeopatía, la terapia Entrancing y la aguja están en algunos casos ha descubierto fructíferos en la mejora de eczema - sin embargo, esto es regularmente debido a su eficacia en la reducción de estrés, o la consecuencia de un impacto placebo. Sin embargo, en la remota posibilidad de que usted está tratando de encontrar una respuesta a su eczema, puede valer la pena probar.

17.) soluciones de Ayurveda para tratar el eczema naturalmente

Pruebe las soluciones de Ayurveda para tratar hierbas ayurvédicas eczema tan naturalmente Rubiacordifolia, Hemides, musindicus, catechu, Tinospora, cordifolia, Azadirachtaindica, Aloe vera, Swertiachirata, Curcuma longa, se han utilizado con eficacia al problema de piel diferente incluyendo eczema. Estas hierbas tratan de mejorar la reacción invulnerable y poderosa contra los oxidantes. Estas hierbas ayudan a desintoxicar la sangre y darle suavidad a la piel. El aceite de linaza, que es la principal fuente natural que contiene la mayor parte de las medidas con alto contenido de ácidos grasos esenciales como el Omega 3, sirve para atenuar la inflamación de la piel.

otros consejos útiles para curar el eczema naturalmente

  • En el caso de que usted no puede soportar que un hecho desfavorable prueba de sensibilidad, pensar en cómo llevar un diario. Mantenga un registro de todo lo que come, usa, y lo hace en un día específico. El caso en cuestión, un registro que usted ha comido avena, llevaba un poliéster, y se lava los platos con Palmolive. En ese momento, registra cómo se sintió ese día y mostrar las horas y días que comenzaron a sentir un hormigueo. Con el tiempo, usted encontrará algunos ejemplos.
  • Use un equilibrio de azúcar y aceite de oliva y aplicar sobre la piel afectada con ternura el eczema. Suavemente frote después utilice un paño húmedo para limpiar suavemente el azúcar. El aceite de oliva es una crema natural.
  • Aceite de aguacate puro aplicado generosamente puede dar ayuda ahora. Las demostraciones deben ir en 2-3 días, si se usa todos los días.
  • En el caso de que las manos no lo están haciendo muy bien, la compra de un par de guantes de algodón. A raíz de la aplicación de la crema hidratante mezclada con un poco de aceite de coco, escurrirlas y quitar aproximadamente 1 hora a 1 hora y por fuera, que aplica la crema derretimiento cada vez.
  • Mezcla el vinagre de sidra de manzana sin filtrar natural con medio punto de agua la mitad del territorio afectada dos veces al día cuando se satura con aceite de coco seco o aceite de mostaza.
  • Piense acerca de cómo obtener una prueba como hipersensibilidad. A pesar de tener un solo hecho se apaga y se enciende, en gran medida, y también un tormento, usted puede encontrar lo que los alimentos, criaturas, cubiertas, o incluso árboles causan sus brotes de eczema.

Advertencias / Precauciones

Aunque matar lácteos / la leche de su dieta puede mejorar indicaciones eczema, es esencial para obtener el calcio y la vitamina D a partir de diferentes fuentes. Decisiones increíbles son los vegetales verdes oscuros verdes, por ejemplo, la col o de almendras o leche de soja. Alternativa alternativa decente está tomando suplementos de calcio. Y "a los empleados a sopesar los aspectos positivos y negativos.

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