Remedios para el tratamiento de los pies hinchados en casa

Remedios para el tratamiento de los pies hinchados en casa

Cómo usar remedios caseros para tratar la hinchazón de los pies en su casa? ¿A menudo se desea que el trabajo se terminaría rápidamente, entonces usted puede ir a la cama o apuntalar los pies? Usted tiene miedo de usar tacones altos para esperar que la hinchazón en los pies no va a desaparecer en los próximos 3-4 días? Hay otras cosas que hacer hincapié sobre la vida, ¿no? Dicho esto, si la hinchazón de los pies es el solicitante, será inteligente para acogerse a la jubilación antes de que se convierta en algo serio.



pies hinchados: ¿Por qué sucede esto?

¿Cómo puede ser que sus pies están hinchados constantemente después de un día de trabajo o un poco de paseo? Algunas de las razones son muy simples. Cualquiera sea la razón, otros requieren un poco de atención. Aquí está una lista para ver si la instancia de los pies hinchados corresponde a una de las siguientes causas:

  • De pie demasiado tiempo: Un largo tiempo de pie es el más común y simple detrás de los pies hinchados.
  • Lesiones: Si usted ha sufrido una pierna o un pie daño menor recientemente, puede desarrollar hinchazón de los pies durante un período considerable de tiempo después.
  • Actividades de alto impacto: Deportes extremos, carreras, etc. todos pueden ser más probables explicaciones para los pies hinchados, especialmente si usted está mal entrenados por ellos.
  • Obesidad: Bueno, tus pies no transmiten una tonelada de peso extra; Esta es su manera de quejarse!
  • La ingesta excesiva de sal y espíritus: Ambos retención causa del agua y los pies hinchados.
  • Ciertos medicamentos para la diabetes, control de la natalidad, el dolor, etc. alistan edema de los pies como una de sus reacciones concebibles. Consulte con su médico.

Además, ciertas condiciones médicas ocultas, por ejemplo, artritis, problemas de tiroides, reacciones de hipersensibilidad, varices, insuficiencia venosa y la obstrucción linfática también a veces puede provocar hinchazón de los pies.

pies hinchados: ¿Quién está en riesgo?

Si usted pertenece a uno o una pesada pieza de categorías que acompaña, que son más susceptibles a la hinchazón de los pies y / o tobillos. Compruebe si usted es:

  • Más de 45 años
  • Embarazada
  • Obesos
  • Un cliente laxantes / diuréticos
  • Desnutridos

pies hinchados: Cuando usted tiene que visitar a su médico?

La mayoría de los casos de edema en los pies desaparecen después de un poco de descanso "y elevar sus pies. Cualquiera sea la razón, hay que pensar en la consulta como médico si la hinchazón comenzó a interferir con las actividades diarias normales. En el caso en el que se desarrolla el tormento, la temperatura alta, cerca del calor y enrojecimiento, es inteligente hablar de esto con el médico. ADVERTENCIA: Las mujeres embarazadas que desarrollan frecuente de orinar, vómitos o náuseas, visión borrosa y / o tormento estómago con edema del pie tiene que correr al médico, ya que puede indicar una complicación potencialmente mortal - preeclampsia.

pies hinchados: ¿Qué serías capaz de hacer?

En caso hinchados los pies, no indican alguna condición médica grave, pero no son más que un oso molestia regularidad, he aquí algunos remedios simples y prácticas pies hinchados se pueden tomar en la comodidad de su hogar para luchar contra ella. Todos son fáciles de hacer y gran valor. La mayoría de ellos utilizan equipos y curas que se encuentran en todos los hogares.

Remedios caseros para el tratamiento de los pies hinchados encasa

1.) tomar laSaline de Pies Tratamiento Hinchado

Este es probablemente el remedio más común para los pies cansados ​​e hinchados. Tomar media taza de sal de Epsom o simplemente sal común en medio de una cubeta o tina de agua caliente. Remoje sus pies en solución salina y en 10-15 minutos, se puede notar la diferencia.

2.) Levante para aliviar la hinchazónpara los pies hinchados Tratamiento

Esto es algo que se puede tratar mientras se está sentado en el trabajo o descansando en la cama en su casa. Cuando en el trabajo, apoyar los pies sobre un taburete y seguir flexionando los tobillos en intervalos estándar. Cuando usted está en la comodidad de su cama, usted puede intentar elevar sus pies. Esto es posible pies apoyando en algunos cojines o incluso con el divisor durante 5-10 minutos. Lo he probado por lo general, y es calmante enormemente y de inmediato.

3.) Tónica parapies hinchados Tratamiento

Para aquellos de ustedes que viven en el campo de la medicina de la Edad Oscura, agua tónica agua produce básicamente en el mercado para el que se incluyó un poco "de la quinina carbonatada. Inicialmente utilizado como una cura para la fiebre de la selva, el agua tónica es también una buena manera de reducir la hinchazón de los pies. La quinina en agua actúa como tónico un agente anti-inflamatorio y ayuda a reducir la hinchazón en los pies. Remoje sus pies en agua tónica a temperatura ambiente, y que sin duda tendrá un buen alivio.

4.) pies hinchados Tratamiento Baños contraste

Esta es otra manera de aliviar la hinchazón de los pies que utiliza el más fácil de todos los medios - agua. Uno de los mejores remedios naturales para los pies hinchados. Tome la mitad de un cubo de agua caliente y la otra mitad un cubo de agua fría. Remoje sus pies en agua tibia primero y vaya al balde de agua fría después de 10-15 minutos. Cambie de nuevo al agua caliente una vez más, esta vez por unos 5 minutos. Esto funciona al permitir una mejor circulación de la sangre en los pies. Como recompensa, se obtiene algún "tiempo para navegar, escuchar música, meditar o simplemente relajarse!

5.) Levadura de PiesTratamiento Hinchado

Este ingrediente simple, sin pretensiones tiene muchos beneficios medicinales. Haga una pasta mediante la combinación de 2 cucharaditas de agua derivados de arroz y 2 TSBP polvo de hornear de ebullición. Aplique esta pasta sobre las áreas inflamadas de los pies. Alternativamente, también puede remojar sus pies en esta solución, si le toca hacer esta pasta y una solución a mayor escala.

6.) El aceite esencial en remojo durantepies hinchados Tratamiento

Remojar los pies hinchados en un cubo de agua tibia. A esta agua se añaden unas gotas de aceites esenciales como el eucalipto, menta y limón para un sabor refrescante. Una media hora en remojo tiempo que en gran medida le muestran la diferencia. Los aceites esenciales ayudan a aliviar la hinchazón de los pies, este remedio también actúa como un relajante natural a través de su hermosa fragancia.

7.) Solución Lemony parapies hinchados Tratamiento

Inventar este remedio, tomar un "poco de jugo de limón, canela, aceite de oliva, y drene el agua. Mezcle estos en un recipiente hasta que llegue a ser una especie de pasta. Aplicar en cualquier lugar de los pies hinchados. Este remedio se utiliza mejor como una solución durante la noche para los pies hinchados. Sus pies absorberán los ingredientes útiles y se despertarán sin inflamación o rigidez en los pies.

8.) consultar lo que come para PiesTratamiento Hinchado

Hinchazón en los pies potencialmente podría ser causada por malos hábitos alimenticios. Hacer un punto de incorporar una gran cantidad de magnesio en la dieta, ya que mejora la circulación. También evadir los alimentos que son altos en sodio. El sodio es conocido por ser la retención de agua. También, cómo mantenerse hidratado como era de esperar dadas las circunstancias. No te reprimas en esas 8-10 vasos de agua cada página en una vida saludable llora sobre. Las proteínas y las causas de acumulación de corrosivos úrico hinchazón en el cuerpo del pie y pueden ser lavados por la asamblea hidratación.

9.) vinagre de sidra de manzana parapies hinchados Tratamiento

Extraño, pero cierto. Extracto de la fruta de Apple, el vinagre cuando se conecta a los pies y los tobillos hinchados actúa alivio inmediato. El vinagre de manzana tiene una extraordinaria capacidad para absorber el líquido, lo que hace que el pie suelta el exceso de líquido acumulado. Eliminar con éxito el líquido en exceso, al final ayudará a reducir la rigidez. Esto es considerado como uno de los buenos remedios hinchazón de la pierna.

10.) Perejil hinchada PiesTratamiento

En el caso de que la retención de líquidos es el culpable detrás de los pies hinchados, se puede comprobar esta swollenness con esta hierba. Steep un "té" de hojas de perejil seco y tazas de bebidas 2-3 para cada día. El perejil es un diurético natural, lo que ayudará al cuerpo a limpiar el exceso de líquido.

11.) Cebada Agua para PiesTratamiento Hinchado

Esta mezcla repugnante de vinos es una celestial diurético. Basta con echar un tamaño primicia mano de granos de cebada y hervir en agua hasta que se vuelve de color marrón rojizo. Escurrir y enfriar esta solución y devorar 1-2 vasos al día. Cebada salvará el cuerpo en eliminar las toxinas que se acumulan debido a la retención de líquidos y edema en los pies cortados.

12.) en busca de los mejores zapatos para piesTratamiento Hinchado

De hecho sentirse mejor hablar de compras!

En caso de que usted sufre de hinchazón constante pie, hay muchas posibilidades de que se debe a la mala elección de calzado. Trate de usar los zapatos acolchados más cómodo. Evite los tacones altos y no se ata los zapatos demasiado apretados. Estos cambios simples pueden proporcionar un alivio significativo a sus pies.

13.) Jengibre Aceite Esencial para PiesTratamiento Hinchado

Aceite de jengibre tiene todas las bondades de la raíz de jengibre, sin el tinte que se le atribuye. Está equipado con propiedades anti-inflamatorias que hace que sea un aceite esencial natural, excelente para el tratamiento de problemas hinchados los pies. Jengibre mejorar calambres circulación también franqueza causados ​​por los pies hinchados.

14.) pies hinchados Tratamiento Cítricos paraíso

Este aceite esencial de pomelo es otro haz de shock. Hacer aceite de masaje sencilla mezclando aceite de pomelo con cualquier aceite portador y dar a sus pies doloridos un frote hacia abajo. Este aceite esencial tiene propiedades anti-inflamatorias sublime. Para obtener los mejores resultados, dejar toda la noche.

15.) Se enfría la inflamación a pietratamiento hinchada

Probado y de confianza, nuestra bolsa de hielo siempre fiel, puede ayudar aquí también. Use un paquete de negocio del hielo en los pies hinchados o incluso se puede hacer uno en casa. Tome pequeñas formas de hielo 3d o hielo picado en una toalla o un paño húmedo y aplicarlo en todas partes en los pies hinchados, rígidos. Este es también uno de los remedios caseros eficaces para los pies hinchados que tienden a trabajar la mayor parte del tiempo.

16.) Exilio El CAC para la hinchadatratamiento pies

Bueno, acabo de hacer hasta que el código! El alcohol, los cigarrillos y la cafeína son elementos adictivos son expulsados ​​de su estilo de vida. La eliminación de estas cosas le ayudará a disminuir el edema del pie, si no otra cosa. Estos tres crear la retención de agua en el cuerpo. Es una buena motivación para pensar en detenerse.

17.) hojas de repollo para PiesTratamiento Hinchado

Para este remedio excepcional, tomar hojas de col, limpio y seco, pero no lavarlos. Es posible, ya que más si las hojas se enfriaron en hielo. Póngalos en los pies hinchados o atarlos allí con un grupo separado. Col tiene una alta calidad de absorción de agua y pondrá en evidencia el exceso de líquido en los pies en 30 minutos.

18.) El té de diente de león para PiesTratamiento Hinchado

Esta hierba se bastante sonar bastante buenos efectos en los pies hinchados! Hacer un té del diente de león hierba añadir agua hirviendo y dejar en infusión durante un tiempo. Tener 1-2 tazas al día para encontrar el alivio de los pies edema. Propiedades expulsan el agua son muy altos en el diente de león, y también es rica en antioxidantes.

19.) Cool It Con Pepino pies hinchados tratamiento

Aplicar rodajas de pepino en los pies y repartirlos con gasa publicado. Pepino tiene increíbles propiedades calmantes que reduzcan la inflamación y la rigidez, y hacer que sus pies se sienten un gran alivio. También puede extraer el jugo de pepino y añadir agua para obtener resultados comparables.

20.) Viva La vitaminade Pies Tratamiento Hinchado

Garantía de que se tome una cantidad extra de alimentos ricos en vitamina E - la belleza de la vitamina. Los alimentos, por ejemplo, las verduras verdes, almendras, pistachos, patatas dulces están llenos de vitaminas. Es útil para aliviar la rigidez y la hinchazón de los pies.

La mayoría o estos remedios podría funcionar para usted. A pesar de, disfrute con estos remedios caseros no es suficiente. Es pies hinchados necesitan descansar más que otra cosa. Sea fácil en los pies de su abuso de todo el día. Después de un corto período de tiempo, usted podría ser víctima de terribles problemas y edema también puede extenderse a las piernas y las rodillas.

También podría estudiar algunas terapias alternativas como punto de presión del masaje, la acupuntura y la homeopatía en la remota posibilidad de que usted encuentra que estos sencillos remedios pies hinchados no crean resultados duraderos. Sea lo que sea, para la mayoría de la gente en estos remedios caseros ayudan a poner una vez más de pie en un momento.

(0)
(0)

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha